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子育て・グッズ

産後体重が減っていたが、退院後に1キロ増えた。食事制限は避けたいが、むくみがひどい。みなさんはどうやって痩せましたか？

産後すぐに体重が減り、あと2キロというところまできていましたが、退院してから1キロ増えました。

母乳なので、食事制限はしたくないし、水分も3リットルとっているせいかむくみがひどいです。

一人目の時はすぐにもどっなのに、戻るどころか増えるなんて。

みなさんどうやって痩せましたか？

コメント

ぴーちゃん

産後2、3ヶ月の赤ちゃん寝ないあたりで一気に落ちました😅
寝不足で昼間は上の子と遊んで…で食欲落ちたけど、母乳のためにおにぎりとかちょこちょこ食べるようにしてましたが、どんどん落ちましたよ😅
あと離乳食始めたあたりに上の子もお粥がいいと言い出して、3人でおかゆ生活してたらかなり痩せました！
今つわりで酷いのもありますが、産むたび痩せます😅

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