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産後どうやって痩せたか教えてください!

産後どうやって痩せたか教えてください！

コメント

ゆうな

授乳していたら勝手に痩せました…
産前より食べる量増えたのに💦
卒乳後少し体重が戻りましたが、食欲も落ち着いたので今のところはキープできてます！
あとは家にいるときだけガードル巻いてました💡

  • もも

    もも

    そうなんですね！完母ですか？😌

    • 4月26日
  • ゆうな

    ゆうな

    夜寝る前はミルクを足してたで、完母よりの混合です✋

    • 4月26日
maki

なにもせずに痩せました。

抱っこ大好きの娘をずっとかかえながら、家事育児すべてワンオペでご飯をゆっくり食べる暇もなかったからかと、、、🤣

ただ、体型はなかなかもどらないので、筋トレなどを、したほうがいいのかな？って、思って暇な時に腹筋したりしてましたー、

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