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ナナ
妊娠・出産

食欲が不安定で、食べ過ぎても空腹感や気持ち悪さが続く症状に悩んでいます。食べつわりが辛い時期です。対策やアドバイスをお願いします。

気持ちが悪い〜😖

お腹が空いて気持ち悪いのか、食べすぎちゃって気持ち悪いのか、、、

夕飯たくさん食べたのに、なんでか今はとっても空腹感😰
食べても食べてもお腹が空いちゃうし、満腹になると気持ち悪い😖

常に食べちゃってどうしよ😢
安定期に近づいて少し楽になったかな?と思った矢先にまた食べつわりが悪化してる気がする、、、

同じ方いますか?
対策とかなにかあれば教えて頂きたいです😞

コメント

deleted user

わたしも食べづわりでした😭
飴舐めながら眠ったり、蒟蒻畑を食べたりしていました!
あとはCCレモンを常に飲んでいました😂

  • ナナ

    ナナ

    コメント頂きありがとうございます✨
    CCレモン、私もそればっか飲んでます😂
    さっぱりシュワっとしたのがいいですよね🥺
    蒟蒻畑ですね!明日すぐ買いに行こうと思います。

    • 4月26日
deleted user

私も食べづわりだったのでわかります~😭とにかく間でお腹がすかないようにさっぱりしたもの選んで食べたりしてました💦もずく酢、梅干し、ゼリーはよく食べたかな🤔水分もとにかく取ってました!!麦茶ダメになり、ポカリスエットイオンウォーターを箱買いして飲んでました。梅干しおにぎり大好きで朝、おやつ、夜食として食べてました😅参考になってなくてすみません💦

  • ナナ

    ナナ

    コメント頂きありがとうございます✨
    参考にならないなんてとんでもない!
    梅のおにぎりわかります🥺
    無性に食べたくなりますよね!
    もずく酢はまだチャレンジしたことないのでいいですね😳
    早速明日買い行きます!
    ここ最近食べることしか考えてなくて辛いです😂
    でも同じような方いて安心しました。

    • 4月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    参考になったなら幸いです!!私も安定期終わったも食べづわり酷くて苦しかったのでわかります😭夏は冷やし中華ばっかり食べてました(笑)自分に合った食べ物飲み物見つかるといいですね!!長々と失礼しました🙌

    • 4月26日
  • ナナ

    ナナ

    冷やし中華も食欲そそりますよね🤤
    朝早いけど今すぐにでも食べたくなりました😂

    コメント頂きありがとうございました😊
    つわりがいつ終わるかわかりませんが、頑張ります!

    • 4月26日
絵梨子

私も毎回、つわりおさまったかと思えばぶり返し、何度も繰り返しておさまっていく感じです…先が見えず辛いですよね💦
私は酸っぱすぎるものだと、唾液が出過ぎて余計に気持ち悪くなることもあったので、程よい酸味(笑)のものを食べたり飲んだりしていました。
リンゴジュースちびちび飲んだり、ウイダーひとつを一日かけて少しずつ飲んだりしていました。
一気に食べると気分悪いし、かと言って空腹すぎるとこれまた気分悪いし…ってことで、ちょこちょこ食べてました!
弔文失礼しました🙇🏻‍♀️

  • 絵梨子

    絵梨子

    弔文→長文です🤚🏻💦

    • 4月26日
  • ナナ

    ナナ

    コメント頂きありがとうございます✨
    一気に食べると気持ち悪くなりますよねぇ、、、でも食べだすと止まらなくて😂
    バーっと勢いよく食べて→満腹→気持ち悪い→後悔の繰り返しです😰
    やはり、ちょこちょこが大事ですよね😞
    ウィダーだったらフタもあるし、ちょこちょこいけそうな気がしますね!
    試してみます🥺
    ありがとうございます✨

    • 4月26日
らら

今まさにそうです!

ところてん、納豆に酢とキムチ入れて食べたり、ヨーグルトにバナナ、キウイ美味しく感じます。

あとは冷たい豆乳とかです。(--;)

たまにお米食べたら止まらなくなるので、あんまり食べないようにしてます。

即席ラーメンが美味しく見えますが、我慢してます。悲

  • ナナ

    ナナ

    コメント頂きありがとうございます😊
    本当、食べたら止まらないですよねー😢

    今日もなんだかんだたくさん食べてしまいました😰
    そして今はお腹がムカムカして吐きっぽいです😖

    即席ラーメン我慢してるなんて偉いです🥺
    私なんか、我慢出来ず、、、つわりを理由に色々食べてしまいます😩

    早くつわりの時期を脱出したいですね😞
    がんばりましょー😫

    • 4月28日