コメント
arachi1004
7〜8キロ増えました。
1カ月1キロペースで増えましたが、後半はお腹の圧迫で全然増えずでした😅
ゆうり
このアプリおすすめです。
週数にあわせて適正な増えかたをグラフで分かりやすくでてます。
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おにぎり
回答ありがとうございます！
取ってみます！😳- 4月25日
rina
BMIによりますよね！
普通体型の方なら10キロ未満くらいがベストかと！🙋🏻♀️
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おにぎり
回答ありがとうございます！
調べてみます✨- 4月25日
はじめてのママリ🔰
9ヶ月から増え始めて現在＋4㌔です
あと1～2㌔に抑えたいですね
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おにぎり
プラス4キロですか！すごい😳
- 4月25日
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はじめてのママリ🔰
臨月入ると嫌でも増えるので
出来るだけ前期、中期は増やさないように
言われました💦気を抜くとすぐ増えます(；A；)- 4月26日
まい
主治医からは1月に1キロ増えるくらいのペースでと言われました。実際、予定日まであと1週間ですが、妊娠前から＋4キロ程度です。食事や間食をしっかり食べてもあまり増えないことを相談したけど、赤ちゃんは大きくなってるし気にしなくていいと言われました。
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おにぎり
回答ありがとうございます！
プラス4キロは赤ちゃんを除いてですか？- 4月25日
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まい
赤ちゃんも入れて＋4キロです！
- 4月26日
おにぎり
回答ありがとうございます！
やっぱり1ヶ月1キロペースが理想ですかね🙄
arachi1004
病院からも500g〜1キロのペースでと言われました。
おにぎり
なるほどですね💦でも食べたくならなかったですか？その時どうしてました？？😵
arachi1004
息子2人ともお腹居た時は段々お腹が大きくなってくると、朝昼だけでお腹いっぱいになり、夜は牛乳飲んだり、食べなかったのでそのせいであまり後期は増量しなかったです。医者も仕方ないことだし、それでいいよと言われてました😀でも正期産に近づくと赤ちゃんが下がるせいか、暴飲暴食が止まりませんでした（笑）