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ままり
家事・料理

スーパーで冷凍スケトウタラの切り身が安く売ってました🐟なかなか魚はお…

スーパーで冷凍スケトウタラの切り身が安く売ってました🐟
なかなか魚はお高いので買えず…😅

でもどうやって調理したら美味しいかわからず💦
オススメ教えてください！

ダイエット中なので、フライ以外だと嬉しいです🙏

コメント

かすみ

解凍後片栗粉をつけて
焼いて、木綿豆腐も片栗粉をつけて焼いて
野菜とキノコ類たっぷりの
和風餡かけ汁にドボンしたの
よくやりますー⭐️

あんよ

今日まさに使いました　😂
今日はタラに薄く片栗粉まぶして
油で焼いてからバターとポン酢大1くらいずつでキノコとソテーしました！

deleted user

スケトウタラなら水分が多いので、お味噌汁やお鍋ですかね(｡･о･｡)
もしくは、薄味の煮付で一緒にゴボウなど煮ます！

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