コメント
もえ（２１）
1人目の時に体重オーバーしてしまってご飯と一緒に細かく切ったしらたきを入れて炊いたりしてました（ ; ; ）
みーたんママ
1人目は12キロ増えて良いと言われていて13キロ増えちゃいました😂
今回は7ヶ月で5キロいくかいかないかをさまよってます💦
白ごはんを普段より少なめに
間食あまりしない
甘い飲み物を控える
外食にあまりいかない
って感じで頑張ってます😭
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ももたん
ありがとうございます。
私は1人目は15㌔でした😅
5㌔増、すごいですねー
土日、外食しちゃいます😅- 4月24日
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みーたんママ
外食すると一気に増えますよね〜💦
1人目増えまくってたのは外食が原因かなと思ってます😂- 4月24日
いっちゃん
1人目は9キロ、今回は今7ヶ月で4キロ増えました!!
まだお腹に入る～ぐらいで食べるのをやめないと気持ち悪くなってしまうので、おさえられてます😅
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ももたん
ありがとうございます。
4㌔⁉️
私、やっぱり食べすぎみたいですね😅- 4月24日
ぽのぽの
1人目の時はめちゃくちゃ気をつけて6キロで抑えて、今2人目妊娠中で、産休入るまでに5キロ増えて一人目の時は3キロ増で産休入ったので今回は激太りするんだろなぁと思ってましたが7キロ増でなんとか保ってます！
気をつけてるのは晩ご飯は野菜を先に大量に食べてから具沢山の汁食べて、だいたいこの時点でお腹いっぱいになってますが、メインと米を1.2口ほどにしてます！
後便秘で大事だいぶ左右されるので下剤のんでコントロールしてます！
2人目は1人目のときよりゆるゆるでアイス食べたり色々してますがなんとか保ってます！
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ももたん
ありがとうございます。
白ゴハン、大好きなんです😂
1.2口って・・・それかもです！- 4月24日
はじめてのママリ🔰
1人目は10キロプラス
2人目は現在4キロプラスです！
上の子用にトランポリン買ったので、それで昇降運動してます😅あとは食事ですね💡今回は重症妊娠悪阻になり、落ち着いてからも油物を食べると気持ち悪くなってしまい…💦納豆ご飯やサラダ、果物ばかり食べてます😭
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かなぼん
私一人目１５キロちょい増でした。食べつわりで笑えないくらい太りました！笑
２人目は現在気をつけていて、今７ヶ月でプラス２.５キロです。
たまにというか、がっつり間食100キロカロリーでもしてますが、
薄味、和食、分食してます！- 4月24日
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ももたん
ありがとうございます。
悪阻、大変でしたね😣1人目同様、食べ悪阻傾向の為・・・ただ、野菜中心にはしてるんですが😅- 4月24日
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ももたん
ありがとうございます。
一緒ですー！1人目の時そうでした。
私も気をつけて炭水化物減らして、野菜中心にしたんですが、食べすぎみたいで😭- 4月24日
🐨
1人目12キロ増えて2人目は今22週で3キロで気合で抑えてます😭
食事は汁物とか多めにとるようにしてます(^^)
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ももたん
ありがとうございます。
気合いで抑えれるんですか⁈ 笑
いやぁ凄いです😭
まだまだ先は長いので、頑張りましょー😋- 4月24日
こころ
娘の時は悪阻で－３キロからの、＋８キロでした☺️
今回は悪阻で－２キロからの、今のところ－１キロですが...
13日の検診から約１キロ増えてて、やばい😱って思ってたところです😭
ご飯の量減らして、散歩行かなきゃな...
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ももたん
ありがとうございます。
１キロなんて、心拍確認した時にはすでに超えてますよ 笑- 4月24日
ももたん
ありがとうございます。
何キロ増だったんですか？
白滝はいいですね^_^