妊活
妊活中の女性が、断食について相談しています。妊娠できた方の経験や方法について知りたいようです。具体的な断食方法も記載されています。
妊活中の断食について💠
１６日に凍結分割胚移植をしましたが、残念ながら着床すらしませんでした。
もう、卵ちゃんは残っていません。
今までありとあらゆる不妊に効くと言われることをやってきました。
落ち込むところまで落ち込みましたが、そういえば断食まだやってない❗と思いいたりまして。
いろいろな方のブログで、断食後に妊娠できたという話を読んできたのですが、実際に断食されて妊娠できた方はいらっしゃいますか？
どんな風に断食されましたか？
私は、ある方のブログにあった方法で、断食してみようと思っています。
１日目 朝：軽めの朝食 昼：おかゆ 夜：おもゆ
２日目 終日：野菜ジュースと豆乳(加糖なし)または豆腐(味付けなし)
３日目 終日：水と具なし味噌汁のみ
４日目 ２日目と同じ
５日目 １日目を逆順で
よろしくお願いいたします！
- 前向きに🎵は無理っぽい
コメント
ブレ
ファスティングやりました✨
でもしっかりとファスティングマイスターの方の監修のもと行いました。
独断だけで断食をするのは良くないと思います💦
参考までに私が行ったのは1週間コースですが、毒素を出し始めた2日目くらいから体調わるくなりました。(断食するとなるらしいです)
毎日お水を2リットルくらい飲んでましたよ！
そのお水も決まっています。
そのあと2ヶ月後に妊娠発覚しました！
専用のキッドを使ってお金はかかりましたが結果的に良かったです✨✨
前向きに🎵は無理っぽい
ありがとうございます❗
もう誰も書き込んでいただけないかと思いました😅
きちんと施設や指導者のもとやりたいのはやまやまですが、コロナの時ですしね。
年齢的に不妊治療を中断できず、かといって同じことを繰り返してもうまくいく気がせず・・・
体調の変化が心配ではありますが、最悪の場合は職場内に医務室がありますので、まずは素人ですがやってみようと思います。
ご心配いただき、ありがとうございます‼️
妊娠されたんですね～
とってもとっても心強いです。
これまでの暴飲暴食生活から一転、お腹が減って仕方ないでしょうが、なんとか耐えようと思えました。
本当にありがとうございます。
ブレ
私もたまたま見つけてコメントしてみました☺️💕
私はファスティングキッドでやりましたよ！
3万くらいだったかな…
分からないことはマイスターの方にLINEで相談したりして…
生理前は避けた方がいいそうなので
終わった日くらいからスタートしました！
朝は酵素ドリンクだけでしたけどジュースみたいで私は続けられました！
徐々に食事を減らしていったので
急激にお腹空く！ってことは無かったように思います☺️✨
お腹空いたら水飲む！って感じで
ほんとに身体が軽くなりました🌟
体重は3.5キロくらい減りました✨
ちなみに…20代前半の頃、無排卵月経かも？と言われて
子供欲しかったけど、漠然となかなか出来ない身体なのだと感じていましたが
実際、妊活し始めたらファスティングで授かれたので
ぜひ頑張ってほしいです！！！
前向きに🎵は無理っぽい
あっ、通販で買える感じですか？
それなら今でもトライできそうですよね。
検索してみます❗
三万って本来高い金額ですが、不妊治療で金銭感覚が麻痺していて、安い❗と思っちゃいました😅
これで授かれるといいなぁ。
体重もけっこう減ったんですね😆
妊活始めてから、少しずつ太ってきてるので、一石二鳥です✨
貴重な経験談、ありがとうございました❗
ブレ
私がやったのはファスティングプログラムとかで検索すれば出てくると思います✨✨
今でもトライ出来ると思います☺️💕
応援しています🤗✨✨
前向きに🎵は無理っぽい
ありがとうございます❗
頑張ります‼️
前向きに🎵は無理っぽい
アドバイスありがとうございました❗
生理後の方がいいとのことでしたので、とりあえずキットを注文しました。
ちょうどゴールデンウィーク中にできるかな？という感じです。
今からとっても楽しみです。
ゴールデンウィーク、どこにも出掛けられないし、つまらないなぁと思っていましたが、楽しみができました🎵
ブレ
わー！早速🥰
生理前は沢山の栄養を身体に蓄えるらしいので、生理後の身体が軽い状態でやるのがいいらしいです☺️✨
ぜひ！素敵な報告待っています🤗
前向きに🎵は無理っぽい
はい！
また、報告させていただきますね♪
前向きに🎵は無理っぽい
な、なんと❗
私の購入したファスティングダイエットは、３日間のものですが、一週間食事に気をつけてファスティングに向けて身体を整えていくもので、今日から準備期の一週間を始めようと思っていました。
昨日午後からめまいと軽い吐き気があり、あまりにしんどくて１９時に寝てました。
今朝起きるとスッキリとしていて、昨日の症状って、妊娠超初期症状みたいだったなぁと思い、検査薬してみました。
すると、ごく薄いですが、線が✨
ちょっとのんびりな子でこのまま育ってくれるか心配ですが、とりあえず着床してくれたみたいです❗
なので、ファスティングはおあずけで～
うまく妊娠継続できましたら、ファスティングキット姉にあげようと思います。
いろいろありがとうございました‼️
ブレ
わーーー😭😭😭😭
おめでとうございます！！！
自分のことのように嬉しい😩💕💕💕
まずはこんな時期なんで身体を大事に…ゆっくりと過ごしてください☺️✨✨
前向きに🎵は無理っぽい
本当にありがとうございます❗
うまくいきますように❗
今度こそうまくいってほしいです❗