なつ
私は産後5ヶ月から1年まで抜け毛が酷かったです😭同じく元々毛量がとても少なく猫っ毛なのでそれはそれは悲惨でした。泣 頭皮マッサージなどやりましたがなんだかんだ1番大切なのは食事です！今からタンパク質、亜鉛（亜鉛は1日摂取量に注意）をしっかり摂ることをオススメします！あと、もともと毛が細い人は甲状腺の病気を持っている可能性が高いということで子どもが1歳の時に調べに行ったら案の定数値が悪くなっていました(;_;)薬をもらって飲んだら抜け毛がおさまりましたよ！あまりに抜け毛がひどい場合は内分泌科に行くこともオススメします✨
「サプリ・健康」に関する質問
163cm43kgのガリガリ体型です。 最低でもあと5kg増やしたいのですが何か良い方法はありますでしょうか？ 人並みには食べててカロリーも摂ってます。 運動して筋肉量を増やしたいのですが フルタイム勤務で週末もワンオペ…
胆石について。 先日、人間ドックで腹部超音波検査をした際に胆石を発見されました🥹 1cmほどが3つ😇 👨⚕️自覚症状がなければこのまま経過観察、右肋骨下やその他の場所に激痛があれば胆石かもしれないと思って病院受診し…
至急 11/22に嘔吐を数回して、翌日11/23下痢になり、胃腸炎の診断でした。が、そこからは下痢がなく、そもそも排便自体ありませんでした。 11/25に嘔吐、11/27に嘔吐し、11/28からクリーム色の下痢をなんどもくりかえし…
サプリ・健康人気の質問ランキング
はじめてのママリ
ご丁寧にありがとうございます。
食事ですね！！
子育てしてると、自分の食事はついついテキトウになってしまいますが、気をつけたいと思います！！
甲状腺のことも教えていただき、
ありがとうございます。