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ゆ
サプリ・健康

みなさん産後の筋トレとかっていつからはじめましたか?

みなさん産後の筋トレとかっていつからはじめましたか？

コメント

deleted user

半年くらいですね。
それまではぼろぼろで筋トレなんて無理でした💦

はじめてのママリ🔰

悪露が終わってからゆっくりやり出しました！なので産後2ヶ月、3ヶ月とかですかね🤔

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