うみ
１人目は11キロ太り、母乳で半年で17キロ痩せました😐
２人目は12キロ太り、母乳ですが6キロしか痩せてません💦
減らなすぎて焦りますよね😅
ママリ
1人目は13kg増えて1年で10kg落ちました！産後で3日目で7kg落ちました！
退会ユーザー
1人目は10キロ増えて13キロ減。2人目は13キロ増えて14キロ減。
3.4人目は13キロ増えて今12キロ減です！
ココ
1人目の時16キロ増えて半年で23キロ痩せました。完母で骨盤矯正行ってました💡
2人目はどうなることやら心配です😂
２児のママ🌈🧸
妊娠中、7キロ太り
－1キロしか減ってません😂😂😂今頑張ってます😂
出産してすぐは5キロ減りましたが、元に戻りました笑
もか
妊娠中5kg増えて、産後1ヶ月で±0kg(妊娠前に戻りました)です。
母乳育児と寝不足も相まって、それから1年後の現在、妊娠前より－10kgです💦
もともと太り気味だったので。
今、丁度良いです😂
退会ユーザー
1人目12キロ増 産後12キロ減
卒乳して2キロプラス
二人目15キロ増 産後14キロ減
最終的に一人目妊娠前より3〜4キロ重いままです😱😱😱
ダイエットして綺麗なママになろうとしても寝不足とイライラで💦
自粛だし、食べることくらいしか楽しみないのでやばいです😇
こはる
1人目
7Kg増
産後5Kg減からの2人目妊娠時には1人目出産時の体重にまで増😭
2人目
悪阻で5Kg減
今のところ妊娠前からプラス1kg(悪阻から6Kg増)
どうなることかと思いましたが、今のところ体重なんとかなってます😅
なめこ
1人目→+7kgで、出産して-4kg、産後2週間でさらに-3kg痩せて、元の体重に戻りました。
2人目→+10kgで、出産して-5kg、現在産後約3ヶ月になりますが、そこから-2kgで、まだ3kg分残ってます😅💦
2人目は痩せないと色んな人から聞いてましたが本当だった、、、
ちなみにどちらも完母です。
ドウェインジョンソン
8kg増えて
1ヶ月で-8kg元の体重
半年でそこから-3kgで
今はそれをキープしてます🔥
完ミです🍼
退会ユーザー
10kg増→1ヶ月検診で元の体重に戻りました🌸
が、乳腺炎になり、食事制限したら現時点で妊娠前−7kgです💦
厳しく制限してたときは
お米、野菜、魚、お味噌汁でした。
でもお腹空くのでお米はたくさん食べてました。
最近、食べる物増やしました💡
お肉は胸肉、ササミ
パンは何もつけない食パン、フランスパン
おやつに煎餅や時々お団子
だいぶ食生活慣れました😂
Ｓ
たくさんコメントありがとうございました😊
みなさん結構残らずにマイナスでキープできてて羨ましくなりました💦
私も退院後、母乳育児+ムリのないダイエット頑張ります💪
コメント