コメント
ママス
玄米に大差ないと思いますが、もち麦が好きならもち麦入れて炊いてはどうでしょうか😊
炊飯器に玄米炊きコースがあるならそれで、無ければ長めに水に浸け置いてから炊くとふっくらモチモチになりやすいです（╹◡╹）
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ままり
もち麦でも効果ありますかね？もち麦はあのプチプチした感じがたまらなく好きみたいです笑💜
ママス
白米のみとは違いますが、玄米にもち麦入れると玄米のみよりモチモチ感出て美味しいです😆
個人的にはたまの白米は美味しいけど、玄米＋もち麦の方が食べ応えもあり好きです☺️
白米＋もち麦でも食物繊維増えるので、白米のみだけよりは カロリー控えめに出来るかもしれません🤔
ままり
ありがとうございます！