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❀sawàtdii❀
ココロ・悩み

今の旦那と知り合い‥唯一の親、父が亡くなってから体調すぐれないことば…

今の旦那と知り合い‥唯一の親、父が亡くなってから体調すぐれないことばかりで
強いストレスがかかって
気付けば強い睡眠薬と安定剤漬けになってしまいました。
ですが‥今年に入り‥気付いたら
小刻みに手が震えることがあったり
急に動悸と呼吸困難が出ます
不定期で本当急にでるので
自分でもいつくるのかわかりません。
精神的なものなのか‥別の病なのか
区別がつきません
探りようがないのですごい恐怖と不安な状態です
安心するにはどうしたらいいでしょうか?
心臓の方は3月に昼間みてもらった限り
雑音も聞こえず30秒心電図には異常なかったんです
キリがない考えですが症状ないときにみてもらった結果なのではっきりしていません。
医師も30秒心電図では異常発見できる率は低いと
いってました。
家庭環境でどんな状態でも昼間しか病院いくことができず、通院のみしかできないので
急に出る症状とどう向き合ったらいいか‥

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