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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

陣痛時の体勢は仰向けが楽で、腰は痛まず下腹部が激痛でした。

陣痛のとき、どういった体勢が楽でしたか?
私はとにかく仰向けしか無理でした。。
腰などは痛まず、ひたすら下腹部だけが激痛でした。

コメント

はー

仰向けでした!笑
テニスボールをおしりの穴にくっつけながらの…笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やはり仰向けでしたか…一度横向きになったら地獄を見ました😂
    テニスボールいきみたくなるのに効果があるのでしょうか?!

    • 4月19日
  • はー

    はー

    横向きダメですよね笑
    職場の人にテニスボールおしりの穴にグリグリするといいと言われ…2人目で実践したらすごーーーく楽になって1人目の時これやれば良かったと後悔しました笑

    • 4月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんとですかー!!
    わたしも一人目のとき、助産師さんにススメられたのですが
    痛すぎてテニスボールなんて意味ないと普通に断ってしまったんですが💦
    次は試してみようと思います😂
    ありがとうございます。

    • 4月19日
毛

腰が砕けるくらい痛くてお姉さん座りしながらテニスボールでいきみ逃ししてました🤭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    腰が痛い人も多いみたいですね💦
    次産むとき腰が痛かったらお姉さん座りしてみます😢

    • 4月19日
なな

私は壁に頭をめり込ませるくらい寄りかかって中腰じゃないと無理でした😱
横になるのも激痛すぎて…
思い出すだけで寒気が😱😱

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    中腰ですか?!😭😭
    思い浮かべると、すみません笑ってしまいました…!!
    痛いの思い出すだけで冷や汗ものですよね。

    • 4月19日
  • なな

    なな

    ほんと可笑しな姿勢で、私も思い出して笑えます(笑)
    何であんな格好で⁉️はずかしい(。>﹏<。)と思いますが痛すぎて格好を気にしていられませんでした(笑)
    お母さん、まだ長いから横になっていいよって言われましたが横になれず…(笑)
    ちょっと特殊すぎる例ですよね(笑)

    • 4月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いやいや格好なんて気にしてられないですよね💦
    でも確かに初めて聞いた例ですね😂
    中腰で陣痛時間どれくらいでしたか?!

    • 4月19日
  • なな

    なな

    真夜中12時過ぎから前駆陣痛が6時間続いて、明け方破水して病院に電話して…
    8時に病院入りして、夕方5時に出産でした👶✨
    昼過ぎには痛さに耐えきれず麻酔してもらったので、そのまま乗り切れたらもう少し早かったかもしれません😆

    • 4月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私とほぼ同じ進み方でびっくりしました、、!
    参考になります、ありがとうございます😊

    • 4月19日
もも

左横向いてました!下腹部と足の付け根が痛かったです💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    足の付け根まで…😢やはり人それぞれ楽な体勢があるんですね。。

    • 4月19日
ana*

ベッドから足を下ろして座るのが1番楽でした!
でも助産師さんに中々降りて来ないから仰向けになりましょうと言われて頑張りましたが無理で座りたいと助産師にお願いしました笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    座るのですか😭すごい、、!
    横になってるより、逆に降りてきそうな感じしますが仰向けの方がいいんですね。
    どの体勢でも痛いものは痛いですよね💦

    • 4月19日
コスタ🛳

右側を下にして横向きに膝曲げて転がってました💦
自分で腰をさすりながら😂
旦那と助産師さんに腰さすってもらってても何か違くて、余計痛い気がして触らないでーと怒ってました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    横向きも多いですね…!
    わたしは助産師さんが陣痛の波に合わせて、腰を強く押してくれる時だけが痛み半減でその時だけ横向きでした。。
    押してくれた助産師さん女神に見えました、、
    さすられても意味なさそうですね😂

    • 4月19日
えな

横向きで、永遠にベッドの柵掴んでました笑。
私はテニスボールじゃなくて、ストレッチする時に使う、やわこでおしり押してもらってました笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ベットの柵に掴まる方もよく聞きます…!!
    私も次は柵に頼ってみようかな…
    やわこ効果ありましたか?持参ですか?

    • 4月19日
  • えな

    えな

    思い切り柵握ってたので、次の日腕とか肩とか筋肉痛でした笑笑。
    母にお尻押してもらってたんですけど、押しやすかったみたいです!!私は結構効果ありました!!持参でした‪‪☺︎‬

    • 4月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    分娩台上がっていきんだだけで全身筋肉痛だったので、柵ずっと掴まってたらもう腕プルプルですね🤣
    でも柵に力がいく分気が紛れるのか…
    参考になります、ありがとうございます😊

    • 4月19日
ままり

ずっと横向きでした。
陣痛の波が来る度に泣いてたので鼻詰まりもすごく、右左交互にしんどいけど寝返り打ちながらでした😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    横向きの方多いです…!
    鼻詰まり辛いですね😭
    わたしはもう体勢を変えるのが嫌すぎました。。

    • 4月19日
ちゃめ

立った状態でサイドテーブルみたいな低めの台に突っ伏してるのが楽でした!
私は仰向けが本当に痛過ぎて無理で、助産師さんに分娩台乗って仰向けで〜って言われて「は?!」って言いました😂
触られるのがゾワゾワして無理で、腰押してくれてる人に「触らんとってー!ほんまやめて!!」って言いました💦
生まれた後めっちゃ謝りました(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    立ったままの方がこちらにも…😆
    確かに今痛みを想像しながらよく仰向けで平気だったな、もっといい体勢あったんじゃないかなと思って質問してみました笑
    次は余裕あるうちに中腰や横向きも試してみようかなと思いました。

    • 4月19日
ちゃづこ

ベッドの上であぐらかいて
おしりにテニスボール挟んで
オーバーベッドテーブルに伏せてました😭
とにかく腰とおしりが痛かったです……
私は仰向けがダメで、NST中は地獄でした😢

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すごいー💦座るのだけは絶対無理でした💦
    腰痛いとそちらの方が楽なのか🤔
    仰向けダメな方もやはり多いようですね!

    • 4月19日
カルピス

お腹はまっったく痛くなくて腰とおしりが死ぬほど激痛でした‼️
波がきたら横向いてベッドの柵掴んで、腕につけてるネームバンドの数字をひたすら読み上げてどうにか現実逃避してました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    腰痛いって方多いですよね🥺
    柵掴みの方もちらほら…🤣
    気を紛らわすの大事ですよね、、
    わたしは痛みに集中し過ぎていました、、

    • 4月19日
みそおにぎり

私は仰向けになるとのたうち回る程痛かったです😭
バランスボールが陣痛室にあったので、抱き抱えるようにベタ座りに台の上で座ってボールをバンバン叩いて耐えてましたw

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    仰向けダメな方も多いですね!
    バランスボールがあったんですか!すごい!
    どんな感じなのか想像してみるのですが、痛い…✨🤣

    • 4月19日
はじめてのママリ🔰

皆さまたくさんエピソードありがとうございます😊
やはり人それぞれ楽な体勢は違うようで面白いですね。
とても参考になりました。

deleted user

仰向けが逆に無理で横向きでした😅
そしていきみ逃しがとにっかく無理で普通にいきんじゃって助産師さんに今はだめー!って怒られてました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    横向きも多いですね🥺
    いきみたい感覚がまったく分からなかったので、次もしいきみたくなったら怖いです🤣💦💦

    • 4月20日
(*´∀`)♪

座ってる方がラクでした!
陣痛が3日間続き寝不足で陣痛がおさまるとカクッと寝落ちしていて助産師さんに横になって少し休んだ方がいいよとベッドの頭を上げてもらいラクでした!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    3日間も…!陣痛耐えながらなんて寝不足通り越してもう死を彷徨ってる気分ですお疲れ様です😭
    わたしも助産師さんに背もたれあげようかとか色々提案されましたが、もう何もしないでくれーーって感じでした。。

    • 4月20日
  • (*´∀`)♪

    (*´∀`)♪

    前駆陣痛も前の日からあったので4日間ですかね!
    寝たら怒られると思って必死で耐えてましたが疲れが溜まると陣痛弱まるから休んだ方が良いと言われ驚きました!

    • 4月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんとうに頑張りましたね😭
    でも終わらない陣痛はないと改めて思いました!
    リラックスするのが一番お産進むんですかね🤔
    前は痛いことが怖くて不安で何もできなかったので、今回は余裕あるうちから色々試してみようと思います。

    • 4月20日
  • (*´∀`)♪

    (*´∀`)♪

    長かったですね💦
    産んだあとはこんなに壮絶なら子供は1人でもいいと思ってしまいましたが日が経つにつれ痛みも忘れてきました(笑)

    • 4月20日