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くま🧸
サプリ・健康

産後で体重が戻らないです😭ダイエットしたら母乳は止まりますか?

産後で体重が戻らないです😭
ダイエットしたら母乳は止まりますか?

コメント

えがちゃん

食事制限しちゃうのは母乳によくないです😣
運動がいいですよ✌️
ただ私は生後4ヶ月から何もしなくてもかなり体重落ちました!

  • くま🧸

    くま🧸

    走ったりする運動は大丈夫ですか?🥺

    • 4月18日
  • えがちゃん

    えがちゃん

    ある程度ならいいと思います。
    でも産後の体って思ってる以上にボロボロなのでストレッチなどのゆったりした運動がいいですよ!

    • 4月18日
r.i.mama

2ヶ月ではなかなか体重戻らないと思いますよ😅
1人目の時は+6キロだったので、そこそこはやく体重戻りましたが、どのくらい増えたかにもよりますし、徐々に減るのが普通だと思うのでまだ焦らなくていいのではないかなと思いました😊

ダイエットについては多分ですが母乳止まる可能性高いと思います!
ダイエットしてたわけではないですが、ご飯食べる暇なくて1食しか食べれなかったのですが、パンパンに張ってたのが全く張らずどれだけ吸わせてもちょびっとしか出なくてギャン泣きでした😅
それからすぐやばいと思って毎食しっかり食べるようにしたら元に戻りましたwww

  • くま🧸

    くま🧸

    私も+6キロなんですが4キロしか落ちてなくて😅
    体質もあるんですかね😭
    食事制限しずに運動頑張ってみようと思います!

    • 4月18日
mi

体重戻ったのは産後6ヶ月になってからでした😅
完母なのでダイエットはしてないです!

  • くま🧸

    くま🧸

    やっぱり産後2ヶ月じゃまだ戻らないですかね😅

    • 4月18日

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