妊活中の女性が、２人目を希望し、排卵日に良い状態でありたいと相談しています。食事や習慣に気をつけつつ、アドバイスを求めています。
コロナの色々がありこの時期の妊活に対しても
賛否両論はあるとおもいますが
私は２学年差の希望もあり今月も無駄にしたくないので
２人目妊活継続中です(*˙꒳˙*)！
※ 妊活に対して否定的なコメントはご遠慮下さい。
先月は妊娠には至らず生理が来てしまいましたが。。。
今回こそ…！と意気込んでます⭐️
4/10〜15まで生理だったのですが
排卵日までにこれやっておくのオススメ！
なんて事があれば教えてください⑅︎◡̈︎*
ちなみに私がいつも気をつけてることは…
三食バランスよく食べる。
根菜類やビタミン豊富なフルーツを摂る。
たんぽぽ茶やごぼう茶、黒豆茶を飲んで温まる。
お風呂は必ず湯船に浸かる。
逆にダメだなぁと思う習慣は…
チョコレートやクッキー等の甘い物や
体を冷やすアイスがやめられず
毎日食べてしまっている事です😑💧笑
１人目もなかなか時間はかかったのですが
少しでも排卵日までに良い状態でありたいので
アドバイスお願いします💕
- はじめてのママリ🔰(3歳11ヶ月, 6歳)
コメント
もえまき🐶💙
私も2学年差希望で妊活してます！
今月はソワソワ期に入ってます！
私はストレスを溜めすぎて1人目に時間がかかったのであまりストレスを溜めず、妊活も妊娠しなきゃと思ってたら妊娠しないので、妊娠してればいいなーくらいの気持ちでいると精神的にも楽なのでそんな感じでいます！
退会ユーザー
睡眠は取るようにしてました！
後は本当にストレスを溜めないことです！
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はじめてのママリ🔰
睡眠しっかりとりたいのですが、娘が寝相悪すぎて（本人は朝まで爆睡なのですが笑）何度も起きてしまうのでなかなか…💧
ストレス溜めないことは本当に大事ですよね！！✨- 4月18日
はじめてのママリ🔰
個人的には排卵前までよもぎ蒸しパッドやへそきゅうなどで温まるのと、竹踏みおすすめです☺️
タイミングとり始めたらどちらもストップしました！
あと上の方々も仰ってますが、睡眠と期待し過ぎないことはかなり大事です🙆
普段からしっかり睡眠とれているだけで不眠の人より妊娠率は結構高くなるそうです💡
過度な期待は体にストレスがかかり着床を妨げてしまうので、タイミングとり終わったら結果出るまで妊娠についてなるべす考えずリラックスして過ごすほうが確実にいいです😊
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はじめてのママリ🔰
よもぎ蒸しパッドきになってました！
竹踏み？ってなんですか！？😳✨
睡眠、娘がいて起きてしまうので熟睡は難しいところですが…なるべく早く寝るようには心がけてみます❤︎- 4月18日
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はじめてのママリ🔰
竹踏みはおばあちゃんとかがよくやってる、竹を半分に割ったのを足でふみふみするやつです😂
家にたまたまあったので妊活に使えるか調べたら、足のツボたくさん刺激してとても良さそうだったので試しました🙆
竹踏みで検索すれば出てきますよ☺️
普段私は11時か11時半頃寝てるんですが、妊活期間は早いと10時半とかに寝てました😂- 4月18日
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はじめてのママリ🔰
足つぼ良さそうですねー😋！！
私も竹踏みは無いけどツボとか調べてみます♪
私も寝かしつけの時に一緒に寝落ちしちゃうと９時前とかに寝ちゃったりします…😂笑笑- 4月18日
みーたん
こんばんは😊
私も2学年差希望で妊活中です！
コロナ、怖いですが感染しないよう気をつけながら妊活励みましょう✨
私はルイボスティーをあったかくして飲むこと、今周期から初クロミッド処方されたので、ママリで教えて頂いたアーモンド効果飲んだりしてます🙋♀️
あとは、葉酸とかサプリです！
ストレスためないように、妊活忘れるように…無理です🤣
ストレスためないようにはできますが、生理予定日までずーーーーっと気になります😭
忘れられるように、予定たくさん入れたいけど、コロナのせいで退屈な日々🤣
回答にはなってませんが、お子さん同じくらいで妊活中とのこと、嬉しくてコメントしちゃいました😊
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はじめてのママリ🔰
上の子の性別も月齢も同じで親近感湧きます〜💕💕
アーモンド効果いいんですか！？😋
私も飲んでみようかな…！
ルイボスティーも好きでよく飲んでます♡
忘れるなんて無理ですよね😭😭
だって赤ちゃん欲しいんですもん🥺💕- 4月20日
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みーたん
クロミッドの副作用で、内膜が薄くなるらしく、それを防ぐ？効果がアーモンドにはあるらしく😃！
赤ちゃん欲しい気持ちでいると、ずっとそうですよね😭
気にしないでとか、忘れる…
方法が知りたいです😭- 4月20日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！！内膜厚くなれば少しでも妊娠の確率上がりますもんね？😮♡ 教えていただきありがとうございます✨
無理ですよね〜、、、😣💭
でも１人目の時、不正出血が続いてて人工的に生理を起こさせる為にデュファストン服用してたんです。だからその周期は半分諦めてて！そしたら、服用やめたら来るはずの生理が来ずまさかの妊娠してました！！
だから諦めた頃にとか忘れた頃にって本当なのかもって思いました🥺💓- 4月20日
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みーたん
着床しやすくなるみたいですもんね✨
なんと！！！
諦めた頃にってやつですね💓
なんか、日々ソワソワしている中で、今回は大丈夫だ！と思ったり、いや、またどーせダメなんだよ…と本当、精神的に大丈夫か？と思います🤣
寒いけど、あったかくしてその時期を待ちます😭😭😭- 4月20日
はじめてのママリ🔰
私も1人目の時そんな感じでした💦
なので今回はゆるく妊活するつもりでいますが…やっぱり期待はするし生理前になるとソワソワしちゃいます笑