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ママリ
子育て・グッズ

鉄不足が心配です。食材がいつも偏っていて、鉄分があまり採れてないか…

鉄不足が心配です。
食材がいつも偏っていて、鉄分があまり採れてないかと思うのですが、フォローアップを飲ませるべきなのか悩んでいます。
1歳になったので、ミルクも卒業しています。
フォローアップを飲ませていない方、どんな工夫をされているか教えていただけると嬉しいです🙇‍♀️

コメント

ぞぞぞ

食材が偏るというのは好き嫌いですか?💦

  • ママリ

    ママリ

    毎回買う野菜が同じになってしまって、三食使う食材もほぼ同じようになってしまっております😣💦

    • 4月18日
ユイくんママ

こんにちは、参考になればと思います。
鉄不足が心配でミルクを卒業してる。それなら私もやってましたがお料理にフォローアップミルクを混ぜるのおすすめです。
私は明治のステップらくらくキューブのInstagramをフォローして見て作ったりしてました。

  • ママリ

    ママリ

    お料理に入れるのは盲点でした!
    らくらくキューブがちょうどあるので、Instagram見て参考にします貴重なアドバイスありがとうございます😭✨

    • 4月18日
ちょび

冷凍保存しているので、かぼちゃやじゃがいものマッシュをよくあげるんですが、フォロミを振りかけてお湯で伸ばしてあげていますよ😊

あとはひじきの炊き込みご飯や、ひじき入り豆腐ハンバーグをああげています😌

  • ママリ

    ママリ

    かぼちゃとじゃがいものマッシュ、この間作りました!
    なるほど、この中にフォロミを入れたりするのですね、早速やってみます✨

    ひじきも頻繁に作るようにしてみます✨✨

    • 4月18日

「子育て・グッズ」に関する質問