コメント
poyo(24)
私も今日からYouTubeで10分間のダンス？みたいなやつとローラのチャンネルでやってるストレッチ、朝始めました😂‼︎
朝風呂なので風呂の前に汗かきまくって朝から爽快です😊‼︎
タイムリー過ぎてコメントしました🤣笑笑
お互い頑張りましょうね💪🏿💪🏿💪🏿‼︎
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ベルギーチョコ
コメントありがとうございます！
私は寝る前に、消防車や救急車のおもちゃをダンベル代わりにして肩を回したり、寝かしつけの時に寝転びながら足を動かしたりしてます✨筋トレになってるかわかりませんが、やらないよりはマシかなーと思ってやってます😆笑
頑張りましょうね🎶
目指せ！ナイスバディ〜💕💕