育児が辛く感じることがあります。昼間は一人で大変で、寝不足もつらいです。同じ経験をした方、対処法を教えてください。
最近たまに育児がしんどいと思ってしまいます。
子供はとっても可愛いし大好きです。
ただ、やっぱり甘えんぼちゃんなのでずっと抱っこで
寝たと思って置くと泣いちゃうし
睡眠がなかなかとれないのが正直たまに辛いです。
隣でスヤスヤ寝ている旦那を見ると
泣きたくなってしまいます。
育児は大変だとゆうことも分かっていますが
たまに無性に泣きたくなります。
主な原因は昼間しゃべる相手もおらず
何があってもひとりっきりだからだと思います。
同じ思いをした方いらっしゃいますか？？
どう対処していますか？？
- にゃんฅ•ω•ฅ(9歳)
コメント
koutan
1人で頑張っていらっしゃいますね！私はまぁまぁ近いところに実家があっても泣きたくなりますよぉ〜。・°°・(＞_＜)・°°・。私はベランダなどに出て少し気分転換してます！
naso
こんばんは！
お疲れさまです！
私もその時期が一番大変でした。
睡眠は皆無。
双子だった為、一人をやっと寝かしつけたと思ったらもう一人が起きたり、同時に泣かれたり。
帝王切開の傷口が痛い中での長時間の抱っこは、本当に身が削られていく思いでした。
私は主治医の先生が退院する時に話してくれた言葉を励みにしています。
「○○さんにはこれから、想像をはるかに超える沢山の困難が待ち受けています。
自分の赤ちゃんは可愛いですか？
それが一番大事です。
それだけでどこまでも頑張れるものです。
○○さんは、あんなに小さかった赤ちゃんをこんなに立派にお腹で育てたんですから。
本当によく頑張りました。
これからはいろんな人に助けてもらいながら、みんなで育てていきましょう。
頑張ってください。お母さん。」
本当に育児は思い通りにはならないですよね。私も経験して身に染みました。
苛立ってしまったり、憎たらしく思う時も、やはり母親といえど人間です。正直あります。
けれど、本当に可愛い。
それだけでここまで頑張れた気がします。
自分のお腹から人間が生まれるなんて、本当に感慨深いです。
こんなありきたりな台詞しか言えませんが、
一緒に頑張りましょ（＾Ｏ＾）
これからもっともっと可愛く成長しますよ！
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にゃんฅ•ω•ฅ
返信ありがとうございます🙏
双子ちゃんはしんどさも倍ですもんね！
尊敬します(；＿；)
主治医さんの言葉とても素敵ですね😭
ありきたりなんかじゃないです！
naruさんの言葉とても刺さりました😭
そうですよね(；＿；)頑張ります！
ありがとうございます(；＿；)- 6月5日
退会ユーザー
こんばんは！わかりますヽ(；´Д｀)ﾉ昼間泣かれるのとか寝ないのはまだなんとか我慢できますが、夜寝てくれないと無性にイライラしたり悲しくなったりしますよね(´；Д；｀)うちも抱っこちゃんで昼間はほとんど布団で寝ません！ただ最近布団に下ろすときに、足からじゃなくて、頭から先にゆっくり下ろしてあげるようにしたら起きない確率が高くなりました！
泣きたい時は泣いていいと思います！1人でご飯作ってる時に好きな曲聴いて（ちっちゃい音ですが。笑）泣いてすっきりさせてます♪あとはなるべく頻繁に母とラインで息子の写真送って「かわいいね♡」と言い合ってしてモチベーションあげてます♡
辛いですが、頑張りましょう♪
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にゃんฅ•ω•ฅ
返信ありがとうございます🙏
そうなんですよね(；＿；)
昼間より夜中の方が泣かれると
精神的にダメージが大きいですよね😭
そうなんですか！！
私も頭先におろすの試してみます♪♪
そうですよね！私も辛くなったら
思いっきり泣いちゃおっと☺️
私も母と頻繁にLINEします（笑）
ほとんど弱音や愚痴ですが(；＿；)- 6月5日
じっちゃん
こんばんは！
同じく1ヶ月の娘を育ててます( ´ ▽ ` )ﾉ
たくさん泣かれると参っちゃいますよね💦私は泣きたいときは泣くようにしています！
それは疲れたなぁと思うときでも、娘が可愛くて仕方なくてジーンとしたときも感情を出すようにしています。そうすると少しづつスッキリしてきますよ💡
あとは昼間こもりっきりになってしまってキツイときは散歩に出ちゃいます💡コンビニ行ってお菓子買ったりして外の世界を楽しむようにしていますー！
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にゃんฅ•ω•ฅ
返信ありがとうございます🙏
1人の時は特に参っちゃいます(´._.｀)
やっぱ泣くことが１番ですよね🤔
私も辛いときは近くのコンビニに
お菓子大量買いしに行ってみます😆- 6月5日
ちっち
たまにしか辛くないのが逆にすごいです(>_<)♡
長男のときは毎日つらかったです。笑
とにかくなるべく疲れとストレスを溜めないように、子どもと昼寝しまくり、甘いもの食べまくり、家事サボりまくりでした(o_o)笑
授乳しながら好きなテレビ見たり、1ヶ月過ぎたら散歩と称してウィンドウショッピングとか行ったりもしてました！
もう少し大きくなったら支援センターとかで、他のママさんとおしゃべりでもして気を紛らわせましょう♪
旦那はどこもそんなもんだと諦めると楽になりますよ(^_^)
イクメンなんて絶滅危惧種ですよ。
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にゃんฅ•ω•ฅ
返信ありがとうございます🙏
ものすごく辛いのはたまになだけで
ちょっとはぁ～ってなるのは
毎日なんですけどね...(*´艸`*)💧
私も家事サボって昼寝しまくろっと☺️
イクメンなんてこの世にいるのかなって
思いますよね( ¯−¯ )笑笑
まぁある程度のことは手伝ってくれるし
家事もやってくれるのでこれ以上求めず
楽にやっていくことにします( *´꒳`* )- 6月5日
さぁちゃん
私も子供は可愛いくて大好きです♡
私の娘もずっと抱っこ抱っこの甘えんぼﾁｬﾝで寝たと思って静かに置いても泣いちゃって…また抱っこしての繰り返しでした(´•ω•`)
旦那なんて全然起きなくて手伝ってもくれなかったです( ˊ•̥ ̯ •̥`)
私は実母にずっと愚痴ではないですが相談してました。
育児は本当に大変です
娘の前で我慢できなくなって泣いてしまった時もあります…でも成長はあっという間で大人が子供の成長の早さに追いつかないぐらいです!!
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にゃんฅ•ω•ฅ
返信ありがとうございます🙏
甘えんぼちゃん可愛いけど大変ですよね😰
横でぐっすり寝られるとついついくそっ
って思っちゃいますよね(；＿；)笑笑
私も実母にすっごい愚痴ってます😆
その言葉すごく心が救われます(；＿；)
ありがとうございます(；＿；)- 6月5日
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さぁちゃん
大変ですよね(´；ω；｀)
でもペタってされると嬉しくてｷﾞｭｰってしちゃいます♡♡
旦那に隣で寝てるときにわざとオムツ投げた時もありました（笑）
やっぱり実母に相談したり愚痴っちゃったりしちゃいますよね(๑• . •๑)
でもやっぱり誰かに話したり、聞いてもらうことで気分も少しは変わりますよね♪
成長は早いですよ(°o°:)
産まれた時は歩けたら一緒にお散歩したいなぁ♡とか色々考えてましたが歩けるようになったら1人であっちこっち行っちゃって目が回るくらいです(笑)- 6月5日
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にゃんฅ•ω•ฅ
うわー！とてもわかります😊
顔をスリスリしてきたり触ってきたり
するとギューってしちゃいます♡♡
嫌がられるんですけど...笑笑
私も旦那に携帯投げました😰笑笑
次はうんちたっぷりの
オムツ投げよっと🤔笑笑
１番頼りになるのが実母ですもんね😳
なんだんだ１番の味方ですもん😳
成長が楽しみになってきました( *´꒳`* )- 6月5日
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さぁちゃん
ですよねぇ❀(*´v`*)❀
わかります♪わかります♪♪
私も嫌がれますが追いかけます(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡笑
投げてあげましょう!!笑
そしたら少しぐらい目は開けるかとww
うちの旦那は毛布で顔を隠しましたけど!!←
そうですよ＊
うちの母も私がスッキリするまで話を聞いてくれるので友達感覚な感じです( ˊ•̥ ̯ •̥`)♡♡
そしてアドバイスもしてくれるのですごく尊敬してます✧٩(๑❛ᗨ❛๑)✧
お子さんの成長楽しみですね♡
今しかない時間を一緒に楽しく過ごして下さいね♡♡- 6月6日
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にゃんฅ•ω•ฅ
嫌がる姿がまた可愛くて...😳💕
毛布で顔隠されたらオムツひらいて
うんち顔につけてしまいそう...（笑）
やっぱり子育ての先輩ですもんね😄
ありがとうございます😚
楽しく過ごします😚- 6月6日
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さぁちゃん
そうなんですよね\( ˆ ˆ )/♡
逆に可愛いくて❀(*´v`*)❀
その時は旦那さんの鼻のあたりにうんちいっぱいのオムツを置いておけばいいかなww
お互い育児頑張りましょ✧٩(ˊωˋ*)✧- 6月6日
amnos
わかります(´Д` )
旦那はあてにしない方がいいですよ。余計に苛立ったり虚しくなるだけですから！
大きく深呼吸をしたらちょっとは落ち着きますよ！！
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にゃんฅ•ω•ฅ
返信ありがとうございます🙏
本当にそうですよね( ¯−¯ )
ついつい一言一言にいらっときたり
行動にむかっときたりしてしまうけど
もう旦那のことは考えないように
しようと思いますᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
深呼吸してみることにします☺️- 6月5日
はなうに
一カ月の頃は特に眠かったですねー！
今でも眠いですが…笑
旦那が隣でイビキかいてるとイライラして殺意をおぼえます…。笑
しんどいと思ってしまうのは自然なことなので仕方ありません！
だってほんとにしんどいのですから！笑
わたしは、東京住みで実家は関西なので帰れず。
近所に友達もおらず。
完全に引きこもりでした！
まだ一カ月だと、外出するのも不安で億劫になるし。
一カ月の頃に出かけたのは一カ月検診くらいでしたね！
でも、わたしもこのまま引きこもっててもダメだ…と思ってがんばって児童館に行ってみたのですが、
まわりの赤ちゃん達はもうすでに腰がすわってたりハイハイしてたり歩き回ってたりでおもちゃでも遊べるけど、
うちの子はまだ寝転がってるだけ…。
まだ、児童館デビューは早すぎたな。。。
と後悔しました！笑
でも、同じく赤ちゃんを育てるお母さん達と話したりするだけで、刺激にはなりましたよ〜！
毎日家にいると、人との会話も旦那だけだし。
二カ月のときに、がんばって母親学級のOB会に行ってみたこともありましたが
まだまだ外出するのが不安でなかなかできませんでした。
そのうち、外出に慣れてきたら児童館とかに遊びに行ってみてはいかがですか？
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にゃんฅ•ω•ฅ
返信ありがとうございます🙏
わー！とてもわかります！笑笑
もう殺意が湧き出てきて大変です😆笑笑
私だけこんなにしんどいって
思っちゃってるのかなって思ってたので
その言葉救われます(；＿；)
実家に頼れなくてひきこもり状態...
私だったら耐えられないかもです😭
もう少し大きくなったら児童館も
行ってみようと思いますᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ- 6月5日
退会ユーザー
すごい分かります‼︎
2ヶ月になる頃まで抱っこしてないと泣きました。
ご飯もお風呂もトイレも、何でも自分のことは後回し、、、
それを見てるはずの旦那は、自分のこと終わっても何もしない、、、
むしろ、見てないのかも、、、
スマホ、テレビに夢中でチビちゃん放置するから、任せられないし、、、
でも、2ヶ月過ぎてくると、表情が出てきて、もっともっと可愛くなります(*´ω`*)
それに、段々と一緒に外に出られるようになってくるので、今よりは楽になるかも知れません(´･ω･`)
もうみょっとの辛抱です(*´ω`*)
それまでは、ママリでも友達にでもいいので、愚痴ってストレス発散しましょう‼︎
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にゃんฅ•ω•ฅ
返信ありがとうございます🙏
お腹痛いのにトイレ後回しになるのが
何を後回しにするより辛いです😰笑笑
正直、男の人は無責任ですよね(´._.｀)
子育ては女がひとりでするものとでも
思ってんのか！って言いたくなります😤
最近、うちの子も感情はないのかも
しれないんですが本当にたまーに
声をだして笑ってくれます(*´艸`*)
とっても可愛いですよね😚- 6月5日
わわわ130
私も今４ヶ月の娘がいますが、
一ヶ月の頃はまだまだマタニティブルーがあって、二ヶ月位まではちょっとした事でもすぐに泣いてました(^^;
育児って、しんどいですもん。
仕事みたいに休憩も1人の時間も無いし。。。
しんどいと思って当たり前だと思います！
でも可愛いわが子の為に不眠不休で頑張っているんだから、それだけでも充分優しいママなんじゃないですか？(*´`)
ママだって無敵じゃないし、人間なんだから疲れたって当たり前だし、泣きたくなる事だってあると思います(><)
ママだから泣いちゃいけないことないし、ママだから頑張って当たり前じゃないんですよ(*･з･*)
甘えられる人がいないなら、自分に甘くしてしまえばいいと思います(^^)
私も身内が近くにおらず、誰かに会う約束がない時はずーっと娘と２人で過ごしてきました。
しんどいって思った事、何回もあります！笑
今も全然思いますし、首も座って外出できる今ではほぼ毎日出かけてます！
家に毎日２人って、やっぱり息つまっちゃいます。。。
今はあまり外出もできなくて大変だと思いますが、
泣きたくなったら思いっきり泣いてスッキリして、
たまに甘いものや、美味しいもの食べたりしてみるのも良いと思います♡
私はハーゲンダッツとかコンビニスイーツとかを
疲れた！って時に食べたりしてました(´へεへ`*)
溜め込んでモヤモヤしながら接するより、スッキリして笑顔で過ごせる方が赤ちゃんにも良いんじゃないかなって思います！
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にゃんฅ•ω•ฅ
返信ありがとうございます🙏
ちょっとしたことでも涙出ちゃいますよね😭
わわわ130さんの言葉とても心に刺さって
つい涙が出てきちゃいました(；＿；)
辛いと思っちゃうなんて
ダメなママなのかなって思ってたので
とても救われました(；＿；)
泣かないように我慢してたんですが
辛いときは泣くことにします☺️
私も自分に甘く贅沢しようかな( *´꒳`* )
ありがとうございます😄- 6月5日
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わわわ130
ほんと育児ってわからないことだらけで、大変だし不安だし…
私も誰かにすがりたいと思ったこといっぱいありました(><)
でもこんな辛いのにやっぱり赤ちゃん可愛くて(;∀;)笑
自分の為なら絶対できないけど、赤ちゃんの為なら頑張れる！って感じで何とか過ごしてました。
いつも頑張ってる自分にも、たまにはご褒美あげながら頑張って下さいね(^^)
今思えば、生後１、２ヵ月のあたりが１番抱っこちゃんで
昼も夜もひたすら抱っこしながら生活してた気がします(^^;
抱っこであるかないと怒るし寝ないし、背中も腕もパンパンで。。。
昼寝したくても抱っこのせいで寝ることもできず、それが余計辛かった気がします(=_=)
でももう強行突破で
ソファで抱っこしながらでも寝てました!!笑
座ってバレる時もありましたけど…笑
なかなか赤ちゃんと一緒に寝ることも難しいとは思いますけど、目を閉じるだけでも休憩になるので
すこしでも身体休めて下さいね(;∀;)
今１番心も身体も大変な時だと思いますけど、日々確実に成長してくれますし、日々確実に楽になっていきますよ(^^)
辛くて幸せな育児ですが
お互い頑張りましょうね!(^^)!- 6月6日
草組
まさに昨日心折れて旦那の前で泣きました(Ｔ▽Ｔ)
旦那は協力的ですが最終的に私じゃないとダメな場面がほとんどなんで
昨日1日ぐずぐずであやして無理ならはい。って渡されるのが嬉しい反面
私も対処法がわからないから泣きそうになってました。
私は実家のそばに住んでるので昼間は実家にいますが
実母も家庭菜園のいちごと野菜のお世話がいそがしくなってきたので 笑
結局一人でいることがほとんどです。
まだ義実家よりは抱っこで体が痛くなったら
頼む！って抱っこ代わってもらえるだけ気楽って感じです。
昨日は帰らなかったので夕飯後にはかなり参ってました。
切り替えなきゃダメだって思ったので
ミルク作って最悪飲ませて！って
泣いても何でも旦那に託して
ゆっくりお風呂へ行って、
別の部屋で顔の手入れして
気分切り替えてギャン泣きしてる息子ギューーーー！ってしたら少し落ち着きました。
それまで泣きながら抱っこしてたら息子も泣いてしまって気持ちが繋がってるって実感しました。
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にゃんฅ•ω•ฅ
返信ありがとうございます🙏
本当に一緒で協力的なほうだけど
どうにもならないことも多くて😰
私は昼間は実家も家も1人なんですが
夜中は母が手伝ってくれるので
１ヶ月里帰りしてたんですが
もう１ヶ月戻ってきたら？って
言ってくれて戻りたいけど
旦那がひとりは嫌だって文句言うしで
だったら夜中も手伝ってくれよって
思っちゃいます( ¯−¯ )
私も旦那に預けてお風呂ゆっくり
つかったりしようかな( *´꒳`* )
気持ちが繋がってるって
実感するとなんだか嬉しいですよね😳- 6月6日
にゃんฅ•ω•ฅ
返信ありがとうございます🙏
私も行こうと思えば行ける距離に
実家はあるんですが共働きで
昼間は頼ろうに頼れずで...(；＿；)
かと言って夜中起きてもくれないくせに
実家に行こうとすると寂しいからと
旦那がはぶてるので行けずで(；＿；)
私もベランダに出て気分転換してみます😊
koutan
分かります！うちも昼間は実家誰もいないので。・°°・(＞_＜)・°°・。ベランダで息子といると気分晴れます！息子もご機嫌なるし！それにたまに実家のベランダに帰ったり！
にゃんฅ•ω•ฅ
実家のベランダに帰るのもいいですね😊
これからも大変ですが
頑張れそうな気がしてきました😆💕