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まま
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一歳1ヶ月くらいの生活スケジュール教えてください🙏朝寝やめて一回の昼寝にするか悩んでて。

一歳1ヶ月くらいの生活スケジュール教えてください🙏
朝寝やめて一回の昼寝にするか悩んでて。

コメント

ぷーちゃん

1歳2ヶ月です!

7時 起床(日によって6時半だったり)
7時半 朝食
12時 昼食
13時~14時半 昼寝
15時 おやつ
18時 夕飯
19時 お風呂
21時 就寝

1歳頃から朝寝がなくなってこんな感じのスケジュールになりました!

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6:00 起床
6:30 朝食
9:00 おやつ
11:00 昼食
食後少し遊んでからお昼寝
14:00 起きる、おやつ
17:00 夕食
18:00 お風呂→そのまま寝室
19:00 まではもたないようです😪

1歳前にはお昼寝が1回になり、このリズムです😄

夜ぐっすりなのでトータル12.3時間寝てるかなって感じです🐷

じゃむ

6:30〜7:00 起床
7:30 朝食
8:00〜9:00 Eテレ
9:30〜11:30 朝寝
12:00 昼食
15:30〜17:00 昼寝
18:00 夕食
20:00 お風呂
20:30〜21:00 就寝

我が子はとってもよく寝ます😂
昼寝で計3〜4時間しますが、夜の寝つきは全然悪くないのでこのままです

あい

6時半 起床
8時 ご飯
10時 朝寝
12時 ご飯
15時 おやつ→お昼寝
18時 ご飯
19時 お風呂
20時 半就寝

寝ないと18時頃に限界がくるので、朝も昼も無理矢理寝かせてます😅

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6:30起床
7:00離乳食
7:30〜10:00遊び
※日曜は9時から買い出しに行きます
10:00〜30もしくは11:00まで朝寝
※買い物行った日は帰りに寝てしまった
時間のみです。
11:00〜12:00遊び
12:00離乳食
12:30〜14:00遊び
14:00〜15:00昼寝
15:00〜16:30お茶、遊び
17:00離乳食
18:00お風呂
18:30〜20:00遊び
20:00就寝

とゆう流れな感じですね☺️
ごくたまに、朝寝がないときもあり
そのときは、昼寝を1時間半くらい
寝かせて起こしてます!!