※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あやこ
サプリ・健康

自粛中にダイエットしようと思いますが、ハンドクラップやそういったダ…

自粛中にダイエットしようと思いますが、ハンドクラップやそういったダンスを一日に10分くらいしてます。
これでは痩せないですかね？
どのくらいやれば痩せますか？

コメント

deleted user

色々なダンスを組み合わせて、45-60分やってます！
元々デブなのもありますが、食事制限とダンスで1ヶ月で3キロ減りました！

おすすめのママリまとめ

「ダンス」に関する質問

「ダンス」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング