おみそ
お腹に力が入るとやっぱり良くないと思います！
病院でもよくよく注意されました😭
でも2人目ママさんはお子さん抱っこしたりてるので張ったらすぐ安静にすれば大体は大丈夫じゃないでしょうか？😳
ただ20キロくらいだと危ないかもですよね！
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