ミルクの飲ませ方について相談です。寝る時間が早くなり、ミルクのタイミングが悩み。16時のミルクを辞めて、離乳食→ミルク→寝かしつけを考え中。3回のミルクで大丈夫でしょうか？
9ヶ月の息子がいます👦🏻完ミ、離乳食3回食です！
ミルクの飲ませ方について教えてください🍼
今の流れは、
6:30 起床
7:00 離乳食 140〜180g
7:30 ミルク 140〜180ml
11:00 離乳食 (保育園)
12:00 ミルク 200ml (保育園)
16:00 ミルク 160〜200ml (保育園or自宅)
18:00 離乳食 140〜180g
19:00 就寝
21:00 オムツ替え+ミルク 200ml
なのですが、慣らし保育が終わり
お昼寝がまとまったおかげか、以前は
就寝が21時だったのでミルクを飲ませてから
寝かしつけをしていました！
それが19時までには疲れて寝るようになったので
21時頃にオムツ替えのタイミングで起こして
そこで今まで通りミルクを飲ませています。
せっかく早く寝てくれるようになり
ぐっすりなところを起こすのも可哀想ですが
21時に飲ませなくて夜中や朝方の時間に
ミルクで起きてしまってもその後の間隔が
またズレてきちゃうしな〜と悩んでます😅
皆さんだったらどうしますか？
今考えているのは、16時のミルクを辞めて
17時頃に離乳食を食べさせたあと、
18時頃にミルクを飲ませてから寝かしつけるか。
(これだと朝まで寝てくれるかな？お腹空くかな？)
1日のミルクが3回になるのは
離乳食もしっかり食べてくれるから
気にしなくていいんでしょうか😅
いつもなら支援センターの栄養士さんに
相談しに行くのですが、コロナの影響でなかなか
行く気になれず皆様のアドバイス頂きたいです🍀
- comugico.(生後4ヶ月, 5歳2ヶ月)
はんな
私だったら離乳食の量を増やす、おやつの時間を作って、
１日ミルク1回にします。
体重指導がなければですけど。
１日1回のミルクのタイミングは、おやつの時か寝る前にします。
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