サプリ・健康
産後太り&コロナ太りのせいで下半身がとてつもなくだらしないのが嫌で、…
産後太り&コロナ太りのせいで下半身がとてつもなくだらしないのが嫌で、着圧スパッツを履き始めました😅
胃下垂のせいなのか、長時間はいていると胃？なのかお腹が痛くなります。
サイズがあっていないのか？腹痛で食欲をなくしてダイエットっていう感じなのか？
わかりませんがみなさんどんな感じですか？？😅
あとおすすめのダイエットもあったら教えてくださーい！
特にお尻と太ももがやばいです(泣)(泣)(泣)
出産のせいでかなり骨盤開いちゃってます(泣)
- にょきにょき(4歳4ヶ月, 7歳)
SUN&MOON
私も運動不足とお菓子作りしてお菓子食べてるからやばすぎて、最近毎日やってるのが、、、
YouTubeの地獄の10分痩せるダンスとかをやってるMARINA TAKEWAKIさんのチャンネルです！
10分で汗かきます！
にょきにょき
私もお菓子作りしまくってて体重やばいです…😭
10分で痩せる⁉︎
ぜひやってみます🥰🥰
ありがとうございました〜♡*.ﾟ
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