コメント
カメさん
骨盤ベルトは持っていたのですが、付けるとトイレとか面倒で、しませんでした。
私は、整体に通って直しましたよ(^^)
ひろママ☆
産院でトコちゃんベルトを薦められ購入しました。
分娩荷物として準備するよう言われ、お産直後の着替えの時に、助産師さんが着けてくれました。
-
n*mama
私も今トコちゃんベルトをしています！
産後もこのトコちゃんベルトでいいんですかね？(^^;- 6月5日
@
初めはとにかく骨盤を締めました！
私は帝王切開だったので、すぐにベルトで締める事はできなかったのですが、産後10日くらいから締め始めました( ^ω^ )
腰を痛めた為、トコちゃんベルトⅡを仕様していました。
初めはMサイズだったんですけど、Sサイズになりました⭐
正しく付ければ確実に締まると思います(^O^)
お腹は産後ぽっこりしていますが、初めは無視してとにかく骨盤です！笑
産後3ヶ月頃から今日も、お腹を引き締めようとガードルをはいています！
これはしまむらで900円くらいで購入したものです(笑)
お腹に圧が掛かっていれば、何でもいいかな？と思いました(笑)
妊娠前〜妊娠後期で体重の増えは7キロくらいで、特に運動や食事制限はせずに3ヶ月くらいで元の体重に戻りました。
-
n*mama
途中でサイズが変わるんですね！！
とりあえず骨盤ですね！笑
３ヶ月で元の体重に戻るなんてすごい(T ^ T)
私も頑張ります！！- 6月5日
n*mama
何もはめず整体だけですか？
カメさん
はい！
ただ、整体のみです！
かなり良くなりましたよー。
n*mama
整体だけで大丈夫なんですね(^-^)！！
カメさん
ベルトは、締める位置とか不安だったので、より確実な整体にしました。
お金はかかりますが(^^;;
ちなみに、体重は3ヶ月以降現在まで妊娠前よりもマイナス3kgくらいです。
ちなみに混合ですがミルク少なめです(^^)
n*mama
妊娠前よりマイナスですか！？
羨ましい！！
お金かかりますけど確実ですね♪