不安障害で心身疲労。不安から動悸、食欲減退、震え、痛みなど。職場再開で緊張。同じ経験者いますか？
私は不安障害持ちです。
不安と緊張から動悸もするタイプでアロチノロールを頓服で飲んだりもしています。
この時期、コロナウイルスで心身疲労…。
ちょっとの体調不良でコロナかな自分死んじゃうのかな…と、夜になると食欲は無くなり布団に入るとガタガタ震えてる毎日です。
今日は心臓あたりが痛かったり、でも肩甲骨をマッサージしたりすると痛みが和らいでる様な…
考え過ぎてるのを止められずにいます。
自粛していた職場も明後日から始まる緊張感などもあります。
同じ様なかた、居ましたら何でも良いのでコメント下さい😭
一緒に乗り越えさせて下さい！！
宜しくお願いします😌
- Peach7
コメント
ミルク
めちゃくちゃコロナに怯えてます😭
私が死んだら
とか
入院したら
子どもはどうしたら…
とか
考えたり
しまいには
コロナが怖く
職場に辞めます
と昨日言ってしまいました😭
とにかく
外に出るのが怖くて怖くて💦
peach7さんもお辛いですよね😭
私も辛いです💦
お互い頑張りしょう🥺
早く終息しますように♡
5人のまま
コロナ怖すぎて緊急事態宣言出た日に仕事長期休み貰ったものです。
2月からコロナ鬱にはなってました。
なのでテレビも付けれず。誤ってつけてしまった場合の発狂は自分でも引きます。
怖いですよね。コロナ。コロナ。
かかったら仕方ない！
って思えない。
かかりたくない！！
-
Peach7
すみません。
返信押さずに コメントしてしまいました💦- 4月14日
Peach7
長期お休みは、会社では、どのような対応でしたか？？
私も、恐らく鬱になってるんじゃないかなあと…
寝ても冷めてもコロナで
頭がいっぱい…
仕事内容が頭に入ってこない。。
辛いですよね…(TдT)
Peach7
私も同じこと考えたりします。
まだ、死にたくないと思ってばかりで。
職場を辞めることに対して
旦那さんは、何か言ってましたか？？
私も出来れば退職したいと
思い悩んだりもしています。
保育園は休園中ですか？