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えにゃ
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出産をしてから、48日がたちました。手のむくみがひどくて、指の関節が…

出産をしてから、48日がたちました。
手のむくみがひどくて、指の関節が痛いです。
一日中同じ状態です。
同じ方はいますか？
また、対処法ってありますか？
教えて下さい。
お願いします。

コメント

ぴーちゃん

むくむとそこに老廃物や水分が溜まりっぱなしになるので、伸ばしたり揉んだり動かしてリンパの動きを良くするしかないです！
温冷法もかなり効果があるので、40度くらいと冷たい水を5分ごとに何度か入れて中でグーパーする、終わったら指のマッサージをしてあげるとかなり良くなりますよ😄
私は足のむくみがひどくて、ありえない太さのふくらはぎでしたが、自然に治ると放置したらひと月検診で怒られました😅
マッサージでかなり改善しましたよ😄

  • えにゃ

    えにゃ

    ありがとうございます。
    試してみます。
    体調管理って、なかなか大変ですね(´=ω=｀)

    • 6月4日
  • ぴーちゃん

    ぴーちゃん

    妊娠中も色々不調続きで産後もなかなか治らずで、女性って大変ですよね😅

    • 6月4日
  • えにゃ

    えにゃ

    自分のメンテナンスなんて…。
    暇な時間があっても、なかなか出来ないものですよね…。
    私が、面倒くさがりなだけなのかなぁ…？
    でも、なんとか、頑張ってみます！

    • 6月4日
  • ぴーちゃん

    ぴーちゃん

    いやいや、慣れない育児に産後でボロボロな体で全てがめんどくさかったですよ😅

    • 6月4日
  • えにゃ

    えにゃ

    みんな同じなんですね((´艸｀*))
    なんか安心しました！！

    • 6月4日

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