生後4ヶ月半の息子がいます。お昼寝について相談です。午前中よく寝て午後は起きていることが多いです。同じ月齢のお子さんはどのくらいお昼寝しますか？寝かしつけ方法を教えてください。
生後4ヶ月半の息子がいます
睡眠のことでお聞きしたいです。
夜は早いと8時とか8時半、遅くても10時までに寝て
ミルクできることあつたりなかったりですが朝まで大体寝てくれるようになりました。
お昼寝について調べたところ、
午前中は30分から1時間、午後は2時間から3時間、
夕方は30分から1時間が理想？と書いてありました。
息子は午前中によく寝ていて午後は起きてて夕方寝てということが多いのですが、同じ月齢のお子さんがいる方、どのくらいお昼寝しますか？？
また、どのような寝かしつけをしているか教えていただきたいです🙇
- はじめてのママリ🔰(5歳0ヶ月)
コメント
めろん
うちも午前中はよく寝ます。午後は上の子と一緒に2時頃から長くて1時間、夕方もぐずぐずして30分寝たらいいかなぐらい。特に寝かしつけってしてません。というかできません。たまに夕方はおんぶしてご飯作ってる間寝るとか…
夜中はまだ2時頃起きて1回ミルクなので朝まで寝てくれるの羨ましいです！
たへ
うちも午前中はよく寝ますよー😃
1時間から長いと1時間半くらい寝ます。
午後、夕方は30分ずつくらいですかね、たまーに1時間くらい寝てくれることもありますが、午前中に比べると少ないですね。
今まではメリハリつけるために、昼間は暗いところで寝かさなかったのですが、最近は眠そうで少しぐずり始めたら、少し薄暗い部屋に連れて行って寝かすと、そのままコトンと寝るようになりました！
夜は決まった音楽をかけて暗くしてベビーベットに寝かせると、そのまま何もしなくても寝ます。最近は、朝まで寝てくれることも増えてきましました😊
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はじめてのママリ🔰
すぐ寝るなんてすごいですね！！！
わたしもやってみますーありがとうございます！- 4月11日
YSK
完母です
朝5-6時に起き
朝寝9時過ぎ頃だいたい寝て
早くて30-40分で起きて
いいときは1時間は寝てます
お昼寝開始がほんとその日の
睡眠時間とかによってずれたりも
あり、まとまって寝ないですが
お昼寝トータル２時間とか
寝かせてます☺️
お風呂18:00とかですが
たまにお風呂前に寝そうなりますが
起こしてます(笑)
トータルで9-11時間１日平均
寝てる感じですね☺️
寝かしつけは楽して添い乳です(笑)
お昼寝1回少し寝て
もちゃもちゃして寝れなさそう
なときは腕寝させて
起こす時間までずっと腕です💦
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はじめてのママリ🔰
わたし同じく腕枕でってこと多いです(´･ω･`)
詳しく教えてくださりありがとうございます！- 4月11日
うめ
うちも生後4ヶ月半くらいです！
お昼寝は
朝寝…1~2時間
昼寝…1~2時間
夕寝…1時間半
くらいです！でも抱っこ寝じゃないとすぐ起きます😵
息子は眠いときにまとまって眠れないと、グズりが凄いので、なるべくたっぷり寝るようにしています😅
夜は21時までには寝て、朝起きるのは6時前後です。夜中1回おっぱいで起きます！
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はじめてのママリ🔰
抱っこ寝わたしも多々あります😅
なんかこの月齢になると少し落ち着いてくるかなと思ってたけどそうでもなくて。。。- 4月11日
ぎんちゃんママ
私も理想通りにしたいなあ、と思ってたんですが、諦めてます(笑)
7～8時頃 起床
9～13時 昼寝(2～4時間程度)
15～17時 昼寝(1～2時間程度)
19～20時 昼寝(30分～1時間程度)
21時～22時 お風呂
21時半～22時半 就寝
夜はお風呂→授乳→就寝のリズムをつかめたのか、寝かしつけというほど何かをしなくても寝るようになりました。
お昼寝については長く寝てほしいときは添い寝して、寝付くまでビニールのガサガサ音を、YouTubeで聞かせて寝かしつけてます。
午前中の昼寝は私も二度寝したいので(笑)、布団で寝かしつけてますが、午後からは家事もあるので、ベビージムで遊そばせて気づいたら寝てるという感じですね。布団じゃないし、テレビもついてるので、午前中ほどは寝ないですね。
理想のスケジュールにしたいですが、まぁ子供も機嫌いいし、私も二度寝できるし、いっか！と思ってます🤣
離乳食が始まったら徐々に整いていこ～と思ってます🙆
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はじめてのママリ🔰
理想通りは無理ですよね😅
遊びながら寝るすごいです！- 4月11日
ゆず
完母です🙋♀️
朝寝30分〜1時間
昼寝30分〜2時間
↑ここが中々定まりません😭
昼寝が短かったときは夕寝の前にもう一回寝ます
夕寝30分〜1時間
トータル2時間〜3時間ほど寝てます
朝寝、昼寝は寝室に連れて行って、ホワイトノイズかけておけば寝ます🙆♀️
夕寝は、私がテレビみたいのもあり、コニーで寝かせてます😂
夜寝かせる時間は、毎日同じ時間に統一しました！
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はじめてのママリ🔰
ホワイトノイズ！！わたしも今度かけてみます！
- 4月11日
いぬきち
４ヶ月入って生活リズムを整え中です。
朝寝 9～10時
昼寝 12～14時頃
夕寝 16時半～17時半
寝るときは抱っこ紐に入れます。
朝寝と夕寝は抱っこのまま座って
私もゲームしたりします。
昼寝は長いのでしっかり寝たら
ベッドに置いています。
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はじめてのママリ🔰
自分の時間欲しいですもんね(´･ω･`)
ありがとうございます！- 4月11日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
やっぱり午前中はよく寝るんですね😅
2人いると寝かしつけてられないですよね💦💦
まだたまにミルクで夜中起きますがくっついて寝ると大体寝てくれます
離乳食始まると考えると生活整えて行かなきゃと思うんですが💦
めろん
うちもくっついて寝るのやってみます！
上の子の時離乳食始まっても特にリズムとか気にしなかったですよ。その子の様子見てなんとなくリズムついてきますよ。
はじめてのママリ🔰
わたしデコくっつけると、安心するのか寝るときあります！
んかりました！ありがとうございます！