コメント
まんぷく
頭使うとその分で消費したりしますよ☺️
痩せちゃうなんて羨ましいですが30キロ台からは脱出したいですね。
炭水化物とたんぱく質多めに食べると良いと思います！
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ぴょん
頭使ってるつもりなかったんですが、無意識に使ってたりするんですかね…？🤔
そうなんです、流石に上半身がガリガリで💦
炭水化物はとってるので、たんぱく質意識してみます！！
ありがとうございます☺️
まんぷく
授乳されてたりすると余計痩せやすいと思います！
無理に食べる必要はないと思いますが自分の健康も子育ての１つだと思うので、美味しいもの食べてゆっくりしてくださいね😊💕