コメント
む
グラマラスパッツ使用してます!
まだ使って1ヶ月半程ですが……
履いている時は全体的にスッキリしますが、履いてないとまだお腹もポッコリです😖
やっぱり食事制限や運動もしないと痩せないですね😂
ゆうき
太もも鍛えると体幹もしっかりするしおしりや下腹にも効果あります!筋トレですね😆✨✨
む
グラマラスパッツ使用してます!
まだ使って1ヶ月半程ですが……
履いている時は全体的にスッキリしますが、履いてないとまだお腹もポッコリです😖
やっぱり食事制限や運動もしないと痩せないですね😂
ゆうき
太もも鍛えると体幹もしっかりするしおしりや下腹にも効果あります!筋トレですね😆✨✨
「体重」に関する質問
人間ドックで糖尿病・高血圧が再検査になり、 今日 初めてクリニックにいきました。 すぐに薬処方をしてくれると思ってたら 人間ドックから1ヶ月半で3キロ 体重を落としているのと、すでに食事の見直しをしているからと…
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ちぴたん(22)
コメントありがとうございます😊
やっぱり食事と運動ですよね〜
ちょくちょくお腹すいて食べて
動くのもしんどいから動かずで
これじゃだめですね😱