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ママリ
妊娠・出産

口の中が苦い原因は亜鉛不足かも。牛肉以外で亜鉛を摂取する食べ物を知りたいですか？

なにを食べても飲んでも、口の中が苦い😭
食べ終わったあとは特に😭
調べると亜鉛が足りないとかって書いてましたが
亜鉛か…どんな食べ物がいいのか。
牛肉とかそこまで食べたくないし毎日食べれるようなものでもないし😭
同じ方いらっしゃいますか😭？

コメント

まき

私は何を食べても塩辛くて　亜鉛のサプリとったら落ち着きました

  • ママリ

    ママリ

    どんなサプリですか🙇？

    • 4月7日
  • まき

    まき

    薬局で売ってたオリヒロのサプリです😃

    • 4月8日
ひな

同じく11週目で口の中苦いです〜💦
水とかお茶がにがりみたいに苦くて飲めません😭
私も亜鉛不足だと思うんですがどのサプリメントがよいのかわからなくて…
とりあえず葉酸は毎日飲んでます😂

  • ママリ

    ママリ

    仲間ですね😭　お茶も水もって本当辛いですよね😭
    わかります！　調べてみるけど結局どこのが良いのかって感じです😫
    葉酸同じく毎日飲んでます！！笑

    • 4月7日

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