![るるるん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![ひまわり🌻](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ひまわり🌻
回答になってないですが、鶏肉と使いたい食材でグッグパットで検索するのはどうですか?プラスで簡単とか時短とか入れると楽なのでてきます😆
![そら](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
そら
副菜は
こぼうと人参のサラダかほうれん草と人参と豆腐で白和えか
汁物は
シンプルにかき玉汁
![菓子パン](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
菓子パン
けんちん汁
ほうれん草のお浸しとかどうですか?
ひまわり🌻
回答になってないですが、鶏肉と使いたい食材でグッグパットで検索するのはどうですか?プラスで簡単とか時短とか入れると楽なのでてきます😆
そら
副菜は
こぼうと人参のサラダかほうれん草と人参と豆腐で白和えか
汁物は
シンプルにかき玉汁
菓子パン
けんちん汁
ほうれん草のお浸しとかどうですか?
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