ひまわり🌻
回答になってないですが、鶏肉と使いたい食材でグッグパットで検索するのはどうですか？プラスで簡単とか時短とか入れると楽なのでてきます😆
そら
副菜は
こぼうと人参のサラダかほうれん草と人参と豆腐で白和えか
汁物は
シンプルにかき玉汁
菓子パン
けんちん汁
ほうれん草のお浸しとかどうですか？
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