さらい
ラクトフェリンをのむ。
ビタミンDのんでます
ママリ
黒ニンニクを食べてます🙋
ゆの丸
規則正しい生活
体を温める
よく寝ること
テレビで言ってました😊
きき
とりあえずよく寝る!
味噌汁は毎晩作って野菜多めすりおろし生姜チューブを入れてます。
根菜もよく食べます。
れんこんは薄く切って素揚げしたら下の子も食べてくれました。
さらい
ラクトフェリンをのむ。
ビタミンDのんでます
ママリ
黒ニンニクを食べてます🙋
ゆの丸
規則正しい生活
体を温める
よく寝ること
テレビで言ってました😊
きき
とりあえずよく寝る!
味噌汁は毎晩作って野菜多めすりおろし生姜チューブを入れてます。
根菜もよく食べます。
れんこんは薄く切って素揚げしたら下の子も食べてくれました。
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