「サプリ・健康」に関する質問

つわりが落ち着いてきましたが、たんぱく質がなかなか多く取れません💦　プロテイン飲んでる方いますか？ たまに食べてはいるのですが、どうしても肉や魚を食べたい自分に戻れなくて、つい炭水化物ばかり食べてしまっています。たんぱく質摂れなかった日はオイコス食べたりしてた…

楽しんで継続できる運動してる方、何してるか教えてください🙇‍♀️ もともとゲーム好きのインドア派です。 キャンプも月1はしてましたが妊娠してから行けず、さらに切迫気味になってインドアに拍車がかかりました🥹 妊娠中(動けるとき)から散歩がてらポケモンGO再開して、産後から…

レボセチリジンとオロパタジンって一緒に服用して大丈夫なのでしょうか？ 皮膚科でレボセチリジンを処方されていて、耳鼻科でオロパタジンを処方されました。耳鼻科にはお薬手帳を出していたので先生も見てたからいいのかなとも思うんですが💦 かかりつけ薬局にいったら在庫なし…

そんな動かなくても食べるの好きではないので痩せてる方3食何食べてますか？ 凄い動いたときはどんな食生活かも教えてほしいです。

もしかして花粉症！？ 今月の10日頃に微熱、喉痛、節々の痛みの症状があって13日頃に治りましたが17日から喉痛だけぶり返し、治っては痛くなってとスパンが短くループしてます…。しかも1日に数回は（特に就寝時）喉がめちゃくちゃ痒くなって空嗚咽しても続きます💦 痛む場所は上…

虫歯治療し歯のかぶせ物しましたが取れてしまう原因はなんですか？💦

依存体質を自力で治した方いますか？ 見捨てられるのが極度に怖いからだと思います どうやったら治せるのでしょうか。

とうとう息子も花粉症になりました😭 元々鼻炎酷くて6歳の時に検査受けてハウスダスト、ダニが酷くて部屋の掃除と換気はこまめにして気をつけてて最近は寒暖差でやられることはあったけど前より落ち着いてたのに…日曜日にどうしても炭酸飲みたい！って言って数分歩いたところにあ…

個人差あるとは思うんですが参考にしたくて…市販の薬でよく効く花粉症の薬はなんですか？ 個人的にアレグラはあんまりでした。。

反り腰巻肩でお腹が出てしまうので姿勢改善をしたいのですが、整体に通われてる方いくらくらいかかりますか？ ピラティスは月4回で8000円で、整体とピラティスで迷っています。 他にも姿勢改善グッズなどあれば教えていただきたいです🙇‍♀️

水道水飲んでる方、PFASピーファス気にしてますか？ 一応基準値超えはしてないんですが最近隣の市が基準値超えまして…けど、料理や飲料全ての水を水道水使わないっていうのは家計的にしんどいなって思ってます。 みなさん基準値超えたらやめようとか、基準値超えても変わらず飲…

義父のがんが発覚しました。 ステージや治療法はまだこれからで分からず、旦那は驚いていましたが、まだ実感がないのか普段と変わらず過ごしています。 義父のことはもちろん、旦那の母方のおじいさんもがんで亡くなっており、がん家系なことが心配です。 旦那にも念のため定期…

花粉症の方、市販の鼻スプレーは使っていますか？ ものによっては授乳中でも使えますと書いてあるものがありますが、なんとなく使いづらく..

点滴の針の跡、なかなか消えなかった方いますか？ ちょっと前まで入院していた時の点滴の針の穴の跡が全く消えず、腫れてきて膨らんでケロイドみたいになってます💦 元々ケロイド体質ではないはずなのですが、、1ヶ月近く経っているのに、消えることなく全て膨らんでます（6箇所…

産まれてから毎日💩が出てましたが、先週から3日に1回（綿棒浣腸あり）になりました🥲 お腹のマッサージや足の運動してるのですがなかなか出ず… 便秘になってしまったのでしょうか😞？ それとも成長していくと数日に1回と少なくなっていくものでしょうか？？

前からそうだろうなと思ってたんですが、今日次男が受診してアトピーと診断されました。 夫にその話をしていたら、夫の弟もアトピーだったと知りました。私（兄と2人きょうだい）もアトピーでした。 夫、兄、長男は大丈夫なので、下の子がなりやすいのか？ そう言えば友人も末弟…

子供の咳に詳しい方！ いまねていたのですがずーぅと咳き込んでいて夕飯に食べたもの吐いてしまいました😱 これは咳によるもので、胃腸炎が併発とかではないですよね？　 あとこれすると咳しなくて寝やすそうとかあればおしえてほしいです

ダイエット中の方、朝昼晩の食事教えてください参考にしたいです🥺

今日のことです。 10歳の息子の寝る前の仕上げ磨きをしていたら 上の歯3番の乳犬歯の上から永久歯が出ていました💦 乳歯が抜ける前に永久歯が生えてくることはよくあることだと思っていて、でもそれは乳歯の裏側(内側)のイメージです。 実際に息子も乳歯の裏側から永久歯が出てき…

ヴェポラップって咳に効果ありますか？

足裏のウイルス性イボを、市販のイボコロリのシートなどで治した方いますか？ 左の足の裏に結構大きいのが２つあります…🥲 1月から皮膚科に通っていて、今8回目なのですが どのくらいで治りますか？と聞いても、「足裏は結構かかりますね、半年とか…大きさもあるので…」という感…

貧血でコップに氷を山盛り入れてそれを食べるのがやめれません。 歯が欠けてるのもわかるしもうどうしたらいいかわからん。 妊娠した時に(1年以上前)測ったヘモグロビン数値8切ってました。 いまだに症状出るけど病院は行く時間ないし食べ物の好き嫌い多いし、、

顔勝負なお仕事でないみなさん、歯のホワイトニングしてますか? されてる方は歯医者でオフィスホワイトニングですか？ホームホワイトニングですか？市販の歯磨き粉…なら何を使ってますか? わたしの周りでは、子どもの習い事の先生、飲食店をされてるママさんはホワイトニングして…

気管支喘息になってしまいました。咳喘息の時に治療していれば治ってだかもしれないと思うと悔しいです。。先生からはずっと風邪だと言われ、おかしいなと思いつつ通ってた私も悪いんですが‥。 まさかこの歳で一生治らない病気になるとは思いもしませんでした。 今保育士になろう…

お子さん、または大人でも アレルギーのためお薬を飲み続けてる方いますか？ 薬は肝臓に負担がかかると聞くので こどももアレルギーがひどい時だけの方がいいのかな？と思ってます。 耳鼻科の先生の言い方だと 飲み続けた方がいいと言われたけど 飲み続けるっていつまで？🤔と…

頻繁に口内炎ができる6歳の息子…何か対策ないですか💦 だいたいいつも体調崩すとできるんですが、めっちゃ大きくて😭魚のウロコサイズくらい（１センチくらいのめっちゃでかいやつで真っ白の😣）のドデカ口内炎ができます😭 今も口内の左右の頬のところにできてます… 野菜が少ない、…

妊娠２３週です。 左下腹部が30分くらい痛いです😢 お腹が凄い張っているわけではないのですが２３週でも子供の成長などでお腹痛むことあるでしょうか？？ 30分間ずっと痛くて困っています（ ; ; ）

子供が熱を出すたびに私も熱を出してしまいます😭(月1程) 熱は微熱なのですが、とにかく体がだるくて痛いです😔 もらい風邪をしないためにしていることとかありますか❓

私の顔がガサガサです😭 酷いです😭 乾燥はするけど保湿しとけば大丈夫な肌でしたが この数週間めちゃくちゃ乾燥してガサガサ、全体的に皮めくれが… ニキビも全体的にできているし、なんだか痒いし… こんなの初めてです😭 何なんでしょう…

私が花粉症デビューしました。 赤ちゃんがいてなかなかワンオペで病院に行けないので 市販の薬を買おうと思うのですが効きますか？ なかなかの重症で どうにかしたいのですが😭