コメント
くらげ
毎日飲んでたコーヒーをノンカフェに変えたくらいです！
はじめてのママリ🔰
私はトキソプラズマの抗体なかったので、生ハムやローストビーフをやめました。
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ママリ
その抗体は産婦人科で、検査するんですか？？
生物はどちらにせの怖いので辞めておきます！ただあまり食べませんが生ハムもとは😲
ありがとうございます😊- 4月5日
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はじめてのママリ🔰
そうですよー。初期に検査します！でも、しない所もあるそうです。
お寿司とかは少し食べたりしてましたが、生焼けのお肉、チーズ(種類によります)、スモークサーモン、生ハムはダメと言われました…- 4月5日
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ママリ
スモークサーモンとかも気にしてなかったです😲ありがとうございます！
明らかに生物なのは、何となく思いついてたんですがストークとか生ハムとか、、でも確かにそうですね🤔
凄い勉強になりました！- 4月5日
はじめてのママリ
葉酸のサプリは引き続き飲んでました😊
あとはつわり酷すぎて食べられるものならなんでもとにかく口に入れてました💦
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ママリ
やっぱり葉酸サプリは必須ですよね！
悪阻酷かったんですね😥そうなるまでは、とりあえず葉酸摂取心掛けます！- 4月5日
退会ユーザー
とりあえずノンカフェインに
切り替えてカフェインを
避けてました😭
あとは悪阻もあったりで
栄養素は考えず食べられる
ものを食べられるだけ
食べてました😭
生魚、生ハム、生チーズ、
とにかく生物も避けてます。
サプリは葉酸を毎日摂取して
みかんやバナナなどの
フルーツも食べてました☺️
赤ちゃんの骨が作られる時期
になったら牛乳も取りました☺️
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ママリ
やっぱりカフェインレスですよね😭コーヒー飲んだら便秘にならないので辞めるのこわいです😅笑
生物は時期も時期で怖いので辞めておきます！
骨が作られるのは、だいたい何時頃なんでしょうか🥛？
その時期その時期で食べ物も気をつけないとですね！
ありがとうございました😊😊- 4月5日
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退会ユーザー
カフェイン、コーヒー一杯☕️
なら気にせず飲んでる方とか
チョコも気にせず食べてる方
いらっしゃいますが
あくまで自己責任だと思ってます😭
私はチョコ食べたいけど
カフェイン怖いので
１週間にチョコパイ一つ。
とかって決めて我慢してます😭
ほんと初期だったと思います😭
具体的には忘れてしまいましたがninaruとかアプリでその日別の赤ちゃんの様子が
書かれてるのでそれみて
必要な栄養素増やしていきました☺️- 4月5日
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ママリ
私もう無知すぎて恥ずかしいです😱チョコもカフェインで気をつけないといけないんですね😭
アプリ取ってみます！！
ありがとうございます😢❤️- 4月6日
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退会ユーザー
初めてだと何もかも未知で
不安なりますよね😭
コーラーやエナジードリンク
にも含まれてるみたいですよ😢
あくまで自己責任なので
全くダメとかないみたいですけど、不安なので避けてます😭- 4月6日
はじめてのママリ🔰
私は元々コーヒー好きなので、デカフェがあるお店ではデカフェで注文してます☕️
あと妊娠初期は特に葉酸を意識して摂取しました🌱
ただ失敗したのが、葉酸タブレットを購入したのですが、つわりの時期はタブレットの味や噛み砕くことすら受けつけなくて…普通のサプリメントにすれば良かったと思いました！💦
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ママリ
葉酸とカフェインレスですね👍ありがとうございます！
タブレットとかサプリとかなんて気にしてませんでした😓そういうこともあるんですね！サプリの方で購入しておきます😊- 4月5日
ママリ
そうなんですね！
私もコーヒー大好きで、、変えなきゃ😥スーパーとかでカフェインレス買ってましたか？？