つわりがひどくなり、何を食べたらいいか分からなくなってきました。どのように乗り切ったか教えてください。
まだ1度も戻すまではいってないのですが、
昨日からつわりがひどくなってきて、
何が食べたいのかも、
分からなくなってきました。
みなさん、どのようにして乗り切ってましたか？
- たなにょ(10歳)
∞まぁみん∞
私も妊娠中はつわりがひどかったです。
私は吐き悪阻で食べては吐いての繰り返しで吐きやすいもの食べてました。
7ヶ月で少しずつ落ち着いてきました。
それまでほぼ寝たきりでした。
パン以外の炭水化物は産まれるまで一切食べれなかったです。
みかんの缶詰やカットパイン、ゼリー、豆腐、トマトです。
飲み物は炭酸飲料とか吐くので少しは栄養をと思ってポカリ飲んでました。
炭酸水飲めなくて飲みすぎない程度に炭酸飲料飲んでましたよ。
逆にポテトとかパサパサしたのが吐きにくくてダメでした。
今は辛いですが、つわりがあるということは元気な証拠思って私は乗り切りました。
いつかは終わりが来ますので乗り越えましょうね。
かちん
私はとりあえずトマト 野菜鍋(肉なし)
キウイフルーツ みかん りんご 栄養補助食を食べてしのいでました(^_^;
食べて戻しての繰り返しでしたが戻してもとりあえず口にはなにか入れてました。
miaaa
私も、吐くまではないですが、気分が悪く、何を食べたいのか、何を食べたら気分が悪くならないのか、わかりません！(*_*)
とりあえず炭酸水飲んでみたり、おにぎりをすこし塩辛く握ってみたり、色々試してます。
いつか終わると信じて、流れに身を任せるしかないですよね。。
お互い頑張りましょう！
ちなみに三人目です(^^)
maronmaron
つわりはほんとにつらいですね！私もピークは過ぎたもののまだ寝たきりをしてます。
私は桃の缶詰を常備してました。
私は一人目は吐きつわりでマックのポテトとみかんなんかは食べれた感じで、二人目は食べ＆吐きつわりで、アメ、チョコが手放せなくてシチューよく食べれてました。
今回は全く吐かずですが食べれるけどムカムカしてお腹空くともっとムカムカしてました。
やはりアメやクッキーなどお菓子は食べれましたあとパイナップルが美味しく、果物で毎日しのいでました。
飲み物は炭酸水か水です。
早くつわりおさまりますように！
たなにょ
相当ひどかったみたいですね、
それに比べたら、
まだ全然ましです！
豆腐やトマトはさっぱりしてるので、食べてみようと思います！
確かに赤ちゃんが元気と思えば、乗り切れます！
たなにょ
野菜鍋は栄養もとれていいですね！
まだ寒い日があるので、
また作ってみます！
たなにょ
3人目だと、ベテランさんですね！
初妊婦で、不安ばっかりです。
赤ちゃんが大きくなったら、
終わると信じて頑張ります！
たなにょ
基本甘いものがそそらなくて。
果物はさっぱりなので、
とりあえず果物でのりきります！
りんごはとても美味しく食べれました！
ありがとうございます！
たつ＊とも
こんにゃくゼリーやグレープフルーツを食べてました！
戻した時の味がマシになるので(￣▽￣)
あとは梅干しとか酢こんぶとか、その日によって違いましたが、食べれるものを一口ずつって感じで食べました>_<
つわり、辛いですよね！
食べれなくても、水分はなるべくとった方がいいですよ！
たなにょ
こんにゃくゼリーいいですね！
普段からあまり水分とらないので、
とるように心がけます！
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