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saaye
子育て・グッズ

離乳食に冷凍野菜使っても大丈夫ですか?野菜はレンジor茹でる方がいいですか?

来週から離乳食始める予定なのですが冷凍のカット野菜を使用しても大丈夫でしょうか?あと野菜はレンジと茹でるのどちらで熱通してますか?

コメント

るるる

はじめの方は少量だったので普通の野菜使うことの方が多かったですが、2回食なったくらいからはカット野菜使ってますよ(^^)

レンジの方が栄養価は高いので、なるべくレンジでチンしてましたが、アクの強いものなどは必ず茹でてます!
あと、炊飯器使うと楽だったので炊飯器を一番使っていました(^^)

  • saaye

    saaye

    産地さえ確認していればカット野菜もありですよね😃
    確かに茹でると栄養逃げると言いますもんね..💦
    炊飯器を使う発想なかったです‼️
    やってみます😆

    • 4月2日
deleted user

冷凍使ってみよう思いましたが、中国産ばかりで…
変わらず普通の野菜で全て作ってます💫
また甘みが出やすいため茹でてます♪

  • saaye

    saaye

    私も国産が良いので冷凍でも北海道産のかぼちゃは使ってみようかと考えてます😊
    時間ないとき以外は茹でる方が良いですよね✨

    • 4月2日