りにゃ
弾性ストッキングは浮腫にいいですよ🥰
はじめてのママリ🔰
着圧ソックスですかね！
あと水分を一気に取りすぎないとか😣
旦那様にお願いしてマッサージ
してもらうのもいいと思います！
人にやってもらうと楽になったりしますよ😊
chibi26♡まま
水分多めにとって流すのと、膝下だけのメディキュットなど履いて足指開くソックスとかネイル用の指広げるやつあればつけて、寝る時に膝下からクッションいれて足を高くして寝るのが効果あります✨
ほのち
メディキュットなどのソックス履いて、ひたすらマッサージしてました。
退会ユーザー
メディキュット私も愛用してます。
安定期に入ってからマタニティマッサージ出来るとこ探して通ってます！
安定期入る前が1番辛かったと思います。
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