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kokomama
サプリ・健康

ダイエットについて~🚶‍♀️👣産後授乳中の方で、ダイエットしてる方います…

ダイエットについて~🚶‍♀️👣

産後授乳中の方で、ダイエットしてる方いますか??

過度なダイエットは母乳に影響しそうでやってないですが、

毎晩、エア自転車漕ぎや足パカを気休め程度(笑)

やっています!

1番太るのが、間食ってわかっていながらも、

食べてしまう甘い自分がいます😓。。


皆さんはどんなダイエットをしていますか?👀

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