コメント
はじめてのママリ🔰
わたしも元々便秘体質なのですが、ヨーグルトにオートミールとプレーンのコーンフレークを入れてオリゴ糖をかけて食べるのを習慣づけたら、びっくりするくらい毎日快便になりましたよ！😃⭐️⭐️
オートミールの食感が苦手なのでコーンフレークもいれてますが、大丈夫ならなくてもいいと思います！
オートミールおすすめです✨✨
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tomoto
そうなんですね！オートミール、やってみます！ありがとうございます🥰