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雑談・つぶやき

親戚のおじさんが「16時間食べないダイエット」挑戦中で勧められたけど1…

親戚のおじさんが「16時間食べないダイエット」挑戦中で勧められたけど
18時に夕飯食べたとしても朝食べられるの10時やん(笑)
昼13時とかに食べて夜また18時にしたらいけんこともないけど
仕事始めたらむりやん朝ご飯抜きやん(笑)

コメント

ちびまま

妊娠中、それやってましたー🌟
12時〜20時の間なら食べてOKにしてました!
そのおかげか体重もあんまり増えなかったです🙆‍♀️
でも確かに仕事してたりすると中々ですよね😩