サプリ・健康
汚い話ですが…大便が全く出ません。出たとしても気張りまくってころころ…
汚い話ですが…大便が全く出ません。出たとしても気張りまくってころころうんちがちょっとだけ。
しかもその後はいぼ痔がこんにちはします。
いぼはスルリと排便できた時は出てこないのですが🤦♀️
ご飯いっぱい食べても水分いっぱい摂っても出ません。
マグミットも効果ないです。
やっぱ運動？？歩く量は極めて少ないです…。が、上の子が一緒に歩いてくれない為歩く時間もありません😢
なにか…出す方法があれば教えてください！
食べ物でもなんでも！
よろしくお願いします😂😂
お腹苦しいし、オナラが臭すぎてこまってます。笑
- はじめてのママリ🔰(4歳4ヶ月, 8歳)
コメント
🐰よめ🐰
ヨーグルトや牛乳を飲みまくってもだめですか？笑
らく
歩くのはかなり大事かと思います💦
こんだけ食物繊維とってるのになんで出ないのー？！って思いながら散歩してると、案外普通に出たりします…
あとは水溶性食物繊維がいいみたいです。
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はじめてのママリ🔰
やっぱり歩くのが大事なんですね🙄
子どもを言い訳にして運動しないのやめます…笑
夜散歩でもしようかな🥰
水溶性食物繊維！調べてみます！
ありがとうございました💕- 3月27日
はじめてのママリ🔰
牛乳は効果ないです🥺
ヨーグルトはたまにしか食べなくて笑
１回食べたくらいじゃ意味ないですよね💦続けてみます！
コメントありがとうございました💕