son
妊娠・出産

胃?腰?わからないけどキリキリと激痛です。腰をマッサージしたらラクに…

胃?腰?わからないけどキリキリと激痛です。
腰をマッサージしたらラクになると思って自分でするのですが、なかなか腕がだるくなってずっどできず。。。
旦那は横で寝ていて、私の唸り声に目を覚ましたみたいですが、マッサージしてとも言えず。。
寝る前にマッサージしてもらってるから、なかなかまたしてとは言えない。。

お腹が冷えてるのかな?と思って触ってみてもそういうわけでもないし。

何かいい方法はないものですか。

肩こり、腰痛持ちは仕方ないですか?
胃ももともと弱いので、マタニティショーツのゴムがゆるいものを履いても、ちょうど胃の上で気持ち悪いので、結局ずらして履いています。

コメント

らむさん

らむさん

今は何ヶ月ですか??

  • 6月18日
mmmm

mmmm

もう結構後期ですか?
後期だと辛いですよねσ^_^;私も元々肩こり腰痛持ちなので、車乗ってても寝てても同じ体勢が続くと激痛ですT^T
旦那さんにしてもらいますが、頼めない時はマッサージクッションで揉みまくってますw
すぐまた痛くなってはやって..の繰り返しですがT^T

  • 6月18日
mmmm

mmmm

あ、あと自動で動いてはくれないですが腰や背中にテニスボール二個を置いて寝てグリグリしてます( ^ω^ )

  • 6月18日
かぇ

かぇ

ぁたしは後期で腰なのかわからないけど痛くてたまらなくて寝れない時がありました。
どうしようもなかったのですがとりあえず四つん這いの姿勢になると少し楽でした。
楽な姿勢を見つけてみるといいかもしれないです(^ω^)

  • 6月18日
son

son

まだ5ヶ月手前です(´・д・`)
今からこんなんだったら、後期が怖いですね。。。
マッサージ機。調達しなくてはいけないですね。実家にいいのがあるので、借りて来ます。

ほんとにマッサージしてラクになって、またすぐキリキリして。の繰り返しでどうしようもないです。
旦那は指痛くなってきたーと最近よく言うので申し訳なくて。。。
私の辛さの方が上!2人の赤ちゃんのためにがんばってるんですけど!と少し心で思いながら過ごしてますw

  • 6月18日
らむさん

らむさん

近くにマタニティでも大丈夫な整体とかありますか??あんまり、マッサージ機などでマッサージしないほうがいいと聞いたことがあります(´・_・`)

  • 6月18日
son

son

そうなんですか◟꒰◍´Д‵◍꒱◞
マッサージがお手軽でいいなーと思ったんですが。。。
整体はわかりませんが、クイックマッサージで妊婦でもやってもらえるところには2回ほど行きましたが、なかなか持続しないので、どうしようかなぁと思っています。

  • 6月18日
らむさん

らむさん

産婦人科の先生や助産師さんに、次の検診時に相談してみるといいかもしれませんね!

  • 6月18日
son

son

明後日検診なので、聞いてみようと思います!
ありがとうございます!

  • 6月18日