コメント
アメリ
検診でマグネシウムもらえないんですか？
まち
妊娠すると女性ホルモンも変わるので、便秘なりますよね。私も同じようにガス溜まって下っ腹ぽっこりでした💦
とりあえずビオフェルミン飲んで軽くお腹をさするマッサージしてました。あとはひたすら水、水、水で1日3〜4リットルくらい飲んでました。安定期のすこし前、高温期終わる頃には治まってました！
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ハジメテノママリ
コメントありがとうございます！
ホルモンの関係なんですね🥺
下腹ポッコリ！まだ初期なのに本当やばいです😱
ビオフェルミンとお水ですね！
しっかり摂ろうと思います！- 3月22日
フラワー
キウイ🥝がいいですよ❣️
騙されたと思ってぜひ❣️
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ハジメテノママリ
コメントありがとうございます！
キウイですか！初めて聞きました！
明日買ってきます😭- 3月22日
さく
元々便秘持ちです🙌笑
産婦人科で相談するとマグネシウム処方してもらえると思いますよ☺️
妊婦さんも飲めるので、安心ですよ〜✨
マグネシウムは便に水分を保つものなので、一緒に水分を取ると効果的ですよ〜
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ハジメテノママリ
コメントありがとうございます！
マグネシウム貰おうと思います！
水分もやはり大切なんですね😭- 3月22日
ママリ
ナッツはどうですか？
1日10粒程度食べすぎ注意で🙌
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ハジメテノママリ
コメントありがとうございます！
ナッツも良いんですね！試してみます🥺- 4月1日
ハジメテノママリ
コメントありがとうございます！
まだ検診行ってないので行ったらお願いしてみます！