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4児ママ
妊娠・出産

恥骨痛、足のつけね、腰。下半身がとにかく痛いです😢妊娠中は仕方ないの…

恥骨痛、足のつけね、腰。。。下半身がとにかく痛いです😢
妊娠中は仕方ないのかなとは思うものの、寝返りする時も激痛ですし、立つ、歩くのすら一苦労💦
子供のオムツ替えですらキツイので長女に替えてもらったり下の赤ちゃんのお世話はお願いしてます💦
同じような方は何か痛みが少しでも和らぐように工夫した事ありますか？

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