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ちったん
妊娠・出産

寝る姿勢がうまく取れず困っています。横向きになると逆流してきそうな感覚があり、他の姿勢も苦しいです。

仰向けだとお腹張るし苦しいから
もうできないしうつ伏せは怖いから
できないし横向きだと吐き気がして
なかなかいい寝る体制が見つからない😭
なんで横向きになると逆流して
きそうな感覚になるんだろ😭😭😭

コメント

HRT.YN.mama

なりますよね!寝れないと辛いし…(ToT)
枕を首から背中に置いて壁などにもたれる感じで半分座ってる状態で寝るとまだマシですよ(^^)

  • ちったん

    ちったん

    眠いのに気持ち悪くて
    なかなか寝付けなくて😭
    やってみます💗
    ありがとうございます♡

    • 5月28日
  • HRT.YN.mama

    HRT.YN.mama

    わかります…大丈夫ですか?(;o;)
    昼間も寝れませんか?

    てか説明下手ですいません( ´_ゝ`)笑
    簡単に言うと上体をやや高めに起こす感じですね!笑

    • 5月28日
  • ちったん

    ちったん

    鉄剤も飲んでるのでその
    副作用もあるのかなーって
    思ってて昼夜関係なく
    横になると気持ち悪いです😂

    わざわざ詳しくありがとうございます💗

    • 5月28日
  • HRT.YN.mama

    HRT.YN.mama

    貧血気味なんですね(。>д<)
    鉄分いっぱい取ってゆったり過ごしてくださいね!
    昼間も気持ち悪いとなるとほんと全然寝れないんですね…(/_;)
    その格好で寝れたらいいですが、あまりに寝れないなら1度病院で相談してみてくださいね(^^)!

    • 5月28日
  • ちったん

    ちったん

    ありがとうございます😭💗

    • 5月28日
mocoyu

うわ〜〜全く同じです(T_T)
気持ちよく寝れる体勢がなく、
最近不眠が続いていてほんとしんどいです…(T_T)
ちなみに私も最近鉄剤のみ始めました。これ、副作用なんですかね(/_;)/

  • ちったん

    ちったん

    寝れたとしても短い時間で
    目が覚めてどんより気分です😭
    うちが飲んでる鉄剤の副作用は
    吐き気、腹痛などらしいので
    副作用も多少関係してると思います☹️

    • 5月28日
com❤︎

わたしも全く同じです!
横になるとこみ上げてきますよね( ; ; )
そして貧血ギリギリで、11.3なのですが11切ったら薬飲んでと言われてます。
鉄剤は吐き気の副作用があると聞いてビクビクしてます( ; ; )