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おっぱいの圧抜きの方法について質問です。夜は授乳しているが、圧抜きのやり方がわからず困っています。搾りすぎると母乳が増えてしまうので、うまく圧抜きする方法を教えてください。
おっぱいの圧抜きの方法について質問です。
生後2ヶ月すぎから、夜はだいぶまとめて寝てくれるようになりました。
しかし、おっぱいが詰まりやすいため、今は4時間ほどで起こして授乳しています。
以前に助産師さんから、夜は起こして授乳するか張って辛い時は圧抜きしてください、と言われました。
しかし、あまり圧抜きのやり方がよくわかりません。
搾りすぎると、余計にたくさん母乳が作られてしまうのとこですが、どのようにすればうまく圧抜きできるのでしょうか？
- ゆうちゃんママ(5歳6ヶ月)
コメント
りい
しこりや痛みがある部分を握りこぶしで押す感じです！
乳首には絶対ふれないように😂乳首を刺激すると母乳作られるそうですよ！
ゆうちゃんママ
回答ありがとうございます。
乳首にはふれないようにですね！
やってみます！
ちなみに、しこりなどがない場合とかはどうしてましたか？
りい
そもそも痛みもしこりもないなら
圧抜きする必要なくないですか？
ゆうちゃんママ
そうなんですね？💦
パンパンに張っている時とかつまり予防のために圧抜きした方がいいのかと思っていました💦
りい
張ってても痛みがないなら
搾乳しなくていいと思います！
普通は張ってると痛みがでますが😅
ゆうちゃんママ
そうだったんですね💡💦
圧抜きした方がいいのかと思っていました💦
痛みがないということはそこまで張っているわけでもないんですね💡
りい
そうだと思います！
少し張ってるくらいなら、母乳を増やしてる段階と思うので
たいして何もしなくていいかと😂
ガチガチに張ると岩みたいになりますから、、😱
ゆうちゃんママ
夜間、授乳間隔があき、詰まりが心配だったもので、少し出した方がいいのかと思っていました。