3ヶ月の赤ちゃんがいて、眠くてしんどいです。規則正しい生活を送りたいけど眠すぎて難しいです。同じような方いますか？
もうすぐ4ヶ月の息子がいます👶
3ヶ月に入って
眠くて眠くてやっばいです！！！
今まで息子も三、四時間はまとめて寝てくれるし
8時間以上は私も寝れてたんですが
息子がいる生活にも慣れてきた途端
寝ても寝ても眠いです。
だいたい21:30～22:30の間ににベッドに入り寝かして8時に起きてたのが
3ヶ月入ってからは
21:30～13:00まで寝たりしてます😓
その間3、4回添い乳して、息子も爆睡です。
なので起きてご飯食べて洗濯して
ぼーっとしてるともう夕方。
お風呂入れてご飯して寝るという
ほんとに１日が早くて⋯
昨日は13時に起きてご飯食べて
まだ眠いのでお昼寝2時間したのに
次の日も13:00まで寝てしまいました。
旦那は長期出張で1ヶ月に三回くらい帰ってくる程度です。
もう2ヶ月くらいで離乳食も始まるし
規則正しい生活をしようと毎日寝る前は目覚まし設定して寝るのですが
もうほんっとうに眠すぎてだめです😩😩
同じように眠くて眠くて仕方ない方いませんか？
一時的なもんなんですかね？😓
- まいか
ママリ
ずっと寝れてないのでめちゃくちゃ眠いです(笑)
夜中も起きるし朝は早いし
私は不眠症で寝付けないし
毎日3～4時間ですね😪
あこさ
私は今でも眠いです。
子供産んでからずーっと眠いです。
眠りが浅くなるんですかねー。
今も必ず子供と一緒にお昼寝してます。
来月から保育園で再来月には仕事復帰ですが、仕事中眠くならないか不安です。
えまお
漢方試されてはいかがですか？
産婦人科やレディースクリニックで相談すると漢方処方されますよ✨
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