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ママリ
サプリ・健康

運動なしでダイエットする方法を教えてください☺️今、稽留流産手術後で…

運動なしでダイエットする方法を教えてください☺️

今、稽留流産手術後でまだ運動禁止中ですが
食べづわりで太ったので今からできるダイエットを教えて頂きたいです😖!

コメント

ぴょん

脂肪燃焼スープダイエットしてました!
スープを主食にする感じです😋

みっきー

私は夜ご飯をセーブしたら2キロぐらいならすぐ減ります!
今はセーブしてるというか、ワンオペで子供2人に食事させてると自分が食べる余裕がないだけですが😅
お味噌汁だけとか納豆だけとか片付けしながら食べてます😂

おやつはやめれないので食べちゃってますが、ゆるく減量できてます。
もっと痩せるとなると運動しかないなーと思ってます。

ママリ


コメントありがとうございます☺️✨
どちらも試してみていい感じです!
引き続きがんばります!