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最近体力がついてきたのか今まで13時〜15時半ごろまでにお昼寝が終わっ…

最近体力がついてきたのか今まで13時〜15時半ごろまでにお昼寝が終わっていたのですが、今日は寝るのが16時になってしまいまだ寝ています。
夜寝るのが遅くなるので起こしましたが、グズグズでまた寝てしまいました。
朝は7時に起きて、午前中お散歩や買い物に行きます。
同じくらいの年齢だと何時にどのくらいお昼寝しますか？？
寝るのは20時半ごろです。

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