COCORO
子どもと一緒に早く寝ます！19時前に寝たりもしてます🤣
退会ユーザー
出来るだけたくさん睡眠取るようにしてます☺️
旦那はプーさん
寝てる間も体力使って疲れると
聞くので、
朝しじみの味噌汁を飲んだり
サプリメント飲んだりするのもいいかもしれないです🥰
てん
家事が一段落したら、また寝ます
ゆりりん
夜は子供と一緒に寝るようにしています🤣寝ないと体力もたないので😭
☆ゆー
寝る前にスマホを見ていたりしませんか？
私の場合は、寝る2時間前にiPhoneをいじらず0時までき寝れば寝起きスッキリです！
でも、寝る直前までiPhoneの画面を見ていたりすると、いくら早く寝ても朝疲れが取れません…。
パピコ
子供を寝かしつけるのと一緒に寝るようにしています☺️✋気づいたら一緒に寝てます笑😂
あんこ
うちの子も1歳10ヶ月ですが、最近やたらと服に抜け毛がついてるなぁと思っていました！
同じですね🙄
お風呂やプレイマットにもかなり落ちていて、成長してきたらかなぁ〜なんて夫と話してました😂
ぷくまま
みなさん、貴重なご意見どうもありがとうございました！
昨夜は、スマホをみたりせずに、早めに寝ました。
今朝は、すっきり目覚めました。
しじみの味噌汁や、サプリも試してみたいと思います。
どうもありがとうございました！！
コメント